Det kan ikke nektes for det Jennifer Lopez er en person som utstråler positivitet. Det virker ekte også, ikke sant? Det får oss andre til å lure på hvordan de Hustlers stjerne klarer å holde seg så optimistisk hele tiden. Vel, hun deler nå den daglige vanen som hjelper henne med å bo i den takknemlige tankegangen - og det er noe alle enkelt kan øve i sine egne hjem.
Lopez tok til Instagram søndag ettermiddag for å dele en gledefylt serie med bilder som viser henne tilsynelatende hoppe på en trampoline. Sminkefri med naturlig hår, smiler hun og ler mens hun hopper i luften. Hun skrev, "I denne tiden, når det er så lett å komme seg ned og tenke på at alt som går galt og det vi ikke har og ikke vet svarene på... jeg gjør det til en vane å si tre ting jeg er takknemlig for så snart jeg åpner øynene, og så om natten når jeg ligger i sengen, lister jeg opp tre gode ting høyt som skjedde som dag."
Lopez fortsatte med å utdype at ingenting er for stort eller for lite til å være inkludert. "Kan være hva som helst," sa hun og la til, "og jeg prøver å endre dem slik at de ikke er like hver dag. Vær positiv og vær trygg. "
Se dette innlegget på Instagram
I denne tiden, når det er så lett å komme seg ned og tenke på at alle tingene går galt og det vi ikke har og ikke vet svarene på... Jeg gjør det til en vane å si tre ting jeg er takknemlig for så snart jeg åpner øynene, og så om natten når jeg ligger i sengen, lister jeg opp tre gode ting som skjedde som dag. Kan være hva som helst... og jeg prøver å endre dem slik at de ikke er like hver dag. Vær positiv og vær trygg. 🙏🏽 Elsker deg og savner dere alle... sammen er vi snart ❤️
Et innlegg delt av Jennifer Lopez (@jlo) på
Selv om Lopez er like kjent for å holde seg opptatt som for å være positiv, har karantenen åpenbart bremset timeplanen dramatisk. Men på signatur J.Lo -måte velger hun å se på den lyse siden. "'Jeg har vært så på flukt de siste årene at det er hyggelig å være hjemme,' 'sa Lopez til Ellen DeGeneres i forrige måned under en virtuell innspilling av Ellen DeGeneres Show.
"Jeg planla å ta litt tid etter hele Super Bowl -tingen og World of Dance som jeg nettopp var ferdig med å filme for noen uker siden," sa hun. "Så, det har vært fint så langt." Og mens hun erkjenner at dette også er en "rar, skummel tid" i verden historie, "gjør Lopez" det beste ut av det "ved å fokusere på kvalitetstiden hun presser seg inn med forlovede Alex Rodriguez og parets barn - som vi alle er sikre på at de rutinemessig lager Lopez sine daglige mantra -lister over positivitet.
Før du går, sjekk ut tidslinje for forholdet til J.Lo og A-Rod.
