Press er en morsom ting. Det kan gjøre deg eller ødelegge deg, avhengig av hvordan du håndterer varmen. Men mange antar at olympiske idrettsutøvere fremfor alt er de irriterende nervene, tvilene og bekymringene som vanlige vanlige (som, uh, oss) opplever. Åpenbart, presset kommer ikke til dem fordi de konkurrerer på sitt høyeste nivå sport, Ikke sant? Vel, rett og galt. Idrettsutøvere er mennesker - selv om de i utgangspunktet er overmenneskelige - og virkeligheten om hva de gjør og hva som står på spill, unnslipper dem ikke.
Så, hvilke tanker går gjennom hodet til de olympiske idrettsutøverne når de kommer til landsbyen, forbereder seg på å konkurrere eller vinker til sine beundrende fans når en gullmedalje legges rundt halsen deres? Vi spurte to ganger olympisk medaljevinner og den nye #LoveOverBias-ambassadøren Michelle Kwan. Dette er hva hun sa.
1. Deres rutine eller oppgave, ikke konkurransen
Hvis du er god nok til å klare det olympiske leker, da trenger du ikke bekymre deg for noen andre.
"Jeg var egentlig ikke oppmerksom på hva de gjorde... Jeg tror at folk synes det er sjokkerende," sa Kwan utelukkende Hun vet. "Jeg vet hvor jeg står. Jeg vet definitivt om jeg skulle gjøre en ren prestasjon uten å gjøre noen feil, hvor ville jeg plassert i denne konkurransen sammenlignet med resten av de andre skatere eller de andre amerikanerne eller den kinesiske skateren eller - jeg har alltid visst: ‘Hvis jeg tar det med, kan jeg vinne.’ Så jeg brukte ikke mye energi på det retning."
Alle er selvfølgelig forskjellige, men de fleste olympiske kunstløpere har sannsynligvis samme tankegang. De trenger ikke å se hva alle andre gjør for rutinene sine - de vet hva de må gjøre, og de fokuserer bare på det.
Mer: Skiløperen Mikaela Shiffrin snakker med Pyeongchang og støtter kvinnelige idrettsutøvere
2. Puster dypt
Du vet når du gjør noe virkelig nervepirrende, og du plutselig innser at du ikke har tatt pusten på en stund? Ja, det gjør olympiske kunstløpere.
"Du er alltid i hodet ditt," sa Kwan. "Du tenker alltid gjennom programmet. Den tøffe delen var når du sa: ‘Pust!’ Det er alt du forteller deg selv. 'Puste.'"
3. Den olympiske landsbyen og få nye venner
Selvfølgelig tenker de på OL -landsbyen. Pokker, vi tenker alle på OL -landsbyen og lurer på hva slags aktiviteter som skjer der nede.
"Den olympiske landsbyen er hvor alle fra hele verden er forent i dette utrolige rommet, og du er bare på en måte," sier Kwan. "Det er som," Dette er universitetet i olympierne. "Det er underholdning og folk henger. Det er mye å ta tak i. Og så er det å møte venner og møte mennesker fra andre deler av verden... Da jeg var i landsbyen, var jeg som, 'Wow! Jeg har aldri vært sammen med bobsleder. Jeg har aldri vært sammen med alpint skiløpere. ’Så det var denne utrolige muligheten til å møte folk som er best i deres sport.”
Heldigvis er det ikke mye tankegang hvor du finner kondomer (hvis de trenger det). Spesielt ikke i år - de er bokstavelig talt overalt.
4. Gjør landet sitt stolt
Dette er en no-brainer. Verden ser på. De har på seg landets farger og bokstaver. Selvfølgelig tenker de på å gjøre ikke bare sine venner og familie, men hele landet stolt.
"Jeg husker hvor stolt jeg var over å ha på meg utstyret og velge åpningsseremonien," sa Kwan. "Det er akkurat som," Wow! Her er jeg. Jeg klarte det. Alle disse årene har jeg drømt, og nå tar jeg på meg uniformen og representerer USA.
Det må være surrealistisk.
Mer: Topp 10 amerikanske kvinner å se på vinter -OL 2018
5. De små tingene
"Forskjellen mellom en god idrettsutøver og en god idrettsutøver [er] i detaljene," sier Kwan. "Ting fra det du spiser til å få resten du trenger, til hver minste ting om hvordan du kan justere og hvordan du kan være i den beste formen i livet ditt til rett tid... det er ganske intens. Det er virkelig en sammenbrudd av hver eneste lille ting, og det er ingen detaljer som blir avdekket. "
Hei, de små tingene får store ting til å skje, ikke sant? Å, og du kan ikke glemme, du er det du spiser! OK, det er nok inspirerende, klisje -sitater for nå.
6. Å hvile mellom hendelsene
Alle idrettsutøvere trenger tid til å dekomprimere og spare energi mellom arrangementene.
"Det handler om å komme i den tilstanden hvor du virkelig hviler deg. Ja, du har styrken i beina - men det handler om å hvile fysisk og mentalt. ”
Ikke alle dekomprimerer eller lindrer angst på samme måte.
"Jeg synes alltid dette er interessant," sier Kwan, "fordi det er så mange forskjellige idrettsutøvere og hvordan de forbereder seg [[jeg] har analysert dette gjennom årene. Vi har utøverne som er veldig chitchatty, veldig pratsomme, men det er slik de uttrykker sin nervøse energi. De må være sprudlende, alltid sprette rundt. Noen strekk - de hopper alltid rundt og varmer opp. Så har du utøverne som har hodetelefoner på [og de er] i sin egen sone. [Det er] andre idrettsutøvere som er meditative, [og gjør] det visuelle. "
Hvilken av disse utøverne var Kwan? “Jeg var mer under stigen. Jeg var den veldig stille idrettsutøveren som holdt for meg selv [og] visualiserte hva jeg måtte gjøre. ”
7. Sist, men ikke minst, mødrene deres, selvfølgelig
Mødre - de får virkelig verden til å gå rundt, spesielt for olympiske idrettsutøvere. Mens de konkurrerer, prøver mange olympiske idrettsutøvere å vinne gull for seg selv og sine land, men de vil også ta med seg gullet til mødrene sine.
"Moren min var der fra dag én," sier Kwan. "Men jeg ser på karrieren min - de som konkurrerer og reiser over hele verden siden jeg var 13 til 26 år gammel - og fremdeles den dag i dag... Da jeg var liten, sydde hun på paljetter fordi vi ikke hadde råd til en kostyme. De var så dyre. Men [hun] ville være oppe i de små timer med å lage kostymet mitt. Hun var alltid min skulder å gråte på. Hun var klippen min. Hun var min "she-ro." "
Mer: 14 Utrolige olympiske idrettsutøvere som konkurrerte mens de var gravide
Det er derfor Kwan - med sine olympiske skøytedager bak seg - samarbeider med P&G for deres siste takkemamma -kampanje kalt #LoveOverBias. Hun er en av de mange idrettspartnerne som tappert deler sine erfaringer med å møte forspenning og motgang i sport, samt hvordan de overvinner disse hindringene for å oppnå drømmene sine.
"Det er noe jeg er veldig stolt over å være en del av," forklarer Kwan. "Det er en mulighet for meg å kunne takke mamma. Denne kampanjen treffer hjemmet for olympierne, for idrettsutøvere, selvfølgelig, på grunn av alle motgangene de har møtt, forklarer Kwan. "Jeg tenker på moren min, ikke i de olympiske tingene noen ganger, men mer som da jeg klødde i kneet - mamma tok meg opp og tok meg for å sikre at jeg ikke trengte sømmer eller når jeg ikke gjorde det så bra på en bestemt test, var hun der for en skulder å gråte på."
De Vinter-OL sendes live fra februar 8 på NBC.
Historiene du bryr deg om, levert daglig.
