Julen er alltid en stressende tid på året. Men hvis du ble skilt nylig, kan det virke nesten umulig å takle det i løpet av helligdager. Selv om det ikke vil være en lett tid, kan disse tipsene gjøre det utholdelig.
Behold tradisjoner
Etter en skilsmisse, noen tradisjoner ser ut til å forsvinne. Gjør en innsats for å holde gamle tradisjoner levende og starte nye. For eksempel, hvis mannen din pleide å ta med barna for å plukke ut treet, kan du ta den rollen selv i år. Eller hvis du begge tradisjonelt tar barna caroling, la ham være alene og finne noe spesielt å gjøre med barna dine en annen kveld.
Ikke få barna til å føle skyld
Hvis barna dine tilbringer julaften eller juledag med din tidligere mann, ikke få dem til å føle skyldfølelse over at du vil være alene. Fortell dem hvordan du gleder deg til en feiring etter jul, og planlegg deretter "meg" -tiden.
Ta på et lykkelig ansikt
Tilbringe tid med din eks i ferien? Uansett hvor mye du forakter ham, ta på et lykkelig ansikt i løpet av høytiden av hensyn til barna dine. Du vet aldri, dere to kan faktisk bli venner... til slutt.
Ikke bruk for mye
Økonomien rammes ofte hardt under en skilsmisse. Ikke bli fristet til å bruke for mye i julen for å få ting til å virke "normale". Du frykter kredittkortregningene i januar. Lag en spillplan med din eks om å kjøpe gaver til barna, og lag deretter hjemmelagde gaver til alle andre på listen din.
Frivillig
Hvis du ikke tilbringer ferien med familie eller venner, kan du frivillig hjelpe de mindre heldige. Å jobbe på et suppekjøkken, hjemløs ly, voldsramt kvinneanlegg eller barnesykehus kan virkelig sette ting i perspektiv.
Gjør noe fint for deg selv
Hvis du er alene på julen for første gang på mange år, ikke tilbring ferien din med å gråte under teppet. Gjør det i stedet til en "meg" -dag. Lag (eller bestill) maten du ønsker. Spis dessert uten skyld. Tilbring kvelden i badet med et glass vin. Krølle deg opp på sofaen med litt popcorn og se dine favorittjulefilmer.
Flere tips for å takle skilsmisse
Ny skilt: Prøv et nattbord?
Ikke la skilsmisse definere deg
4 Utrolige måter å komme over eksen din på
