Jeg fikk diagnosen depresjon da jeg var ung - bare 15 år gammel. Og mens behandlingen (og diagnosen) har endret seg siden den tiden - i 2016 lærte jeg at jeg har bipolar og en stemningsstabilisator ble lagt til blandingen - jeg har vært på medisiner det meste av mitt voksne liv. De eneste periodene jeg har vært fri fra var under graviditeten, da jeg ammet og de få gangene jeg bestemte meg for at jeg var "OK" - da jeg syntes jeg var stabil nok til at jeg ikke lenger trengte stoffene.
Selvfølgelig minnet disse tider meg om at jeg var alt annet enn stabil. Jeg ville skli inn i lange, dype, selvmordsdepresjoner eller bli hypomanisk - som for meg innebærer overdreven energi og kreativitet. Jeg skriver tusenvis av ord i timen og løper. Mye. (Jeg vil for eksempel løpe i to timer... eller mer.) Og jeg gjør impulsive ting, for eksempel å bytte hårfarge eller få enda en tatovering. Imidlertid kommer krasjet alltid. Det er uunngåelig.
Jeg flyndrer. Jeg faller. Til slutt kan jeg ikke komme meg opp igjen.
Så jeg tar overdel og stemningsstabilisatorer og medisiner som beroliger meg - som setter meg til ro. Og jeg tar disse medisinene hele tidendvs. jeg tar dem når jeg er på jobb, når jeg er hjemme og når jeg er alene med datteren min. Men det siste er tilsynelatende gjenstand for kontrovers. Det siste fører til hvisker og kritikk. Fordi mange mennesker har dømt meg på grunn av sykdommen min.
Fordi jeg er en "medisinsk mor".
Mer:Et åpent brev til deprimerte eller suicidale mødre
Jeg har blitt kalt "svak" og "pillepopper". Jeg har blitt anklaget for å ha tatt medisiner for å "stille" eller "Zonk out" eller unngå livets harde realiteter, og noen har til og med foreslått at jeg skulle ta barna mine borte. Fordi foreldre burde være "sunne", og på en eller annen måte behandle meg mentalt syk gjør meg… “usund”?
Men sannheten er at jeg verken er en dårlig person eller en dårlig forelder. Medisinering gjør meg ikke til en dårlig mor, og jeg tar ikke Zyprexa, Lexapro eller Xanax for å skjule for følelsene mine eller for å dempe dem. Jeg tar medisiner - foreskrevet medisin - for å roe meg, for å stabilisere humøret og for å hjelpe meg å være bedre person... og forelder.
Og ja, Zyprexa, Lexapro og Xanax gjør meg til en bedre mamma.
Og jeg er ikke alene. Som HuffPost rapporter, i 2011 viste Medco Health Solutions -undersøkelser at 1 av 4 kvinner tar/tok et antidepressivt middel - og mange flere tok medisiner mot angst. Hvorfor? Fordi millioner av oss sliter med mental Helse, og millioner av oss trenger et ben til foreldrene. Vi trenger et bein opp i livet.
Jeg er ikke alltid stolt av min avhengighet av narkotika. Jeg føler skyld og skam. Jeg lurer på hvorfor jeg ikke kan være "normal" og hvorfor datteren min må vokse opp med den moren, den som har et kort temperament og gråter ofte. Den som er kjapp og ubalansert og full av angst og den som ofte trenger seg en lur. Jeg føler denne skyldfølelsen og skammen når jeg bare ligger på sofaen mens datteren min farger eller ser på tegneserier.
Mer: 13 ting du aldri skal si til noen som er suicidal eller deprimert
Den gode nyheten er: På grunn av medisinen min er sofadagene unntaket. Medisinen min hjelper meg å fokusere og fungere. Det holder følelsene mine nivå og holder meg i sjakk. Og det lar meg leke (og være tilstede) med datteren min.
Jeg kan faktisk se et liv utenfor meg selv og utenfor mitt eget sinn. Og ikke bare fortjener jeg det, men datteren min fortjener det.
Hun fortjener en fornuftig mamma. En frisk mamma. En nåværende mamma. En mor hun kan snakke med og støtte seg til.
Dessuten ville ingen dømme meg hvis jeg tok insulin for å håndtere diabetes eller statiner for å kontrollere kolesterolet mitt. Så hvorfor skulle noen dømme meg for å ha tatt medisiner som styrer min psykiske helse? Det styrer tankene mine?
Ring National hvis du sliter med psykisk lidelse og/eller har selvmordstanker HopeLine Network på 1-800-784-2433 eller send "START" til 741-741 for å snakke med en utdannet rådgiver ved Crisis Tekstlinje.
