"Å ha alt" føles noen ganger som et uoppnåelig mål, men det er noen dårlige kvinner der ute som er ganske nær å få det til. Sjongleringskarriere og familie er minst det dobbelte av arbeidet, så disse profesjonelle har kommet med noen idiotsikre hacks for å takle det som livet kaster seg. Enten det er å bruke pendlingen til å komme i gang med samtaler eller få hjelp utenfra når ting blir for gale, får disse livreddende hackene til at veien til suksess virker lettere å navigere enn noensinne.
1. Bli venn med teknologi
For Lauren Garcia, industrisjef i Google, er teknologi en total tidsbesparelse. “Instacart er sannsynligvis mitt viktigste verktøy, ettersom jeg bokstavelig talt kan være hvor som helst og sørge for at vi har et kjøleskap fullt av dagligvarer før slutten av dagen. Dette har spart meg timer i helgen som jeg nå kan gi tilbake til å tilbringe med mannen min og sønnen min. Google Express og Amazon Prime er også viktige ting. Fra skoleartikler til bursdagsgaver til husholdningsartikler, jeg kan stort sett ha alt på døren min innen 24 til 48 timer.
2. Bruk en matleveringstjeneste
“Jeg elsket å lage mat hver kveld når jeg var hjemme oftere. Nå har jeg levert Blue Apron hver uke. På den måten sørger jeg for at det er næringsrike, hjemmelagde måltider, uansett hvem som er hjemme for å lage middag. Mannen min blir ganske kokk, »delte CNBC -korrespondent Contessa Brewer.
3. Øv regelen "15 for 30"
"Jeg er overbevist om at det å spare 15 minutter om natten sparer 30 om morgenen," sa Beth Kerley, global kommunikasjons- og PR-direktør for Build-a-Bear Workshop. “Forbereder arbeidsvesken min, samler spedbarn og småbarns skoletøy, tar en feie av huset - får matposer, frokostskåler, etc. ut kvelden før utgjør en stor forskjell om morgenen. ”
4. Minimer din personlige rutine
"Reduser det som kreves for å se profesjonelt ut," rådet Felicite Moorman, administrerende direktør i STRATIS og BuLogics. “Jeg har en vask-og-gå, fargeløs frisyre, og jeg bruker bare klart neglelakk hvis jeg splurger på en manikyr eller pedikyr. Når jeg reiser, tar jeg bare med meg, uansett. Jeg bruker kjoler og kjøper sko som jeg blir forelsket i. Jeg bruker minimal sminke (og bruker rødmen på øyelokkene), og jeg handler alt på nettet og bruker Stitch Fix til oppfriskere for å holde garderoben min på trend. ”
5. Jobb hjemmefra så ofte som mulig
Priyanka Prakash, administrerende redaktør for Passer småbedrifter, anbefaler av og til å jobbe hjemmefra. “For meg sparer det å jobbe hjemmefra halvannen til to timer i pendlingstid, så jeg prøver å gjøre dette av og til. Hvis du har en jobb du kan gjøre hjemmefra, kan du prøve å finne en rimelig jobb-hjemmefra-plan med sjefen din. " Det blir mer og mer vanlig i disse dager å jobbe eksternt, så det kan være verdt bringe opp.
6. Prioriter helsen din
-Å være mamma, lege og diabetiker på heltid kan være utfordrende. Ikke bare må jeg holde styr på sukkernivået mitt, men det er to ganger større sannsynlighet for at mennesker som lever med diabetes utvikle tannkjøttsykdom, ”delte Dr. Natalie Strand, anestesilege og smertebehandlingsspesialist (og første kvinne til vinne Det fantastiske løpet). I stedet for å ignorere helsen din når du får det travelt, er det enda viktigere å være oppmerksom - en liten innsats nå kan spare deg for en lang sykehus- eller tannlegetur nedover veien.
7. Ta opp meditasjon
Å ta noen minutter om morgenen for å fokusere på nytt kan gjøre deg mer effektiv. Deborah Sweeney, administrerende direktør i MyCorporation.com, anbefaler meditasjonsappen Omvana. “Jeg bruker den i 10 minutter hver morgen, og det lar meg sette mine intensjoner for en produktiv dag. Det hjelper meg å holde orden og på sporet og føle meg litt mindre svimmel. ”
8. Bli en masterplanlegger
Tidsendringer i siste liten er stressende for Amy Rosenow, administrerende direktør og medstifter av Jugl. I stedet anbefaler hun å planlegge familiens timeplan i trinn på to uker. "Kartlegg planen for alle barnas aktiviteter (hvilke arrangementer, hva de må ta med, hvem som kjører) og bekreft kveldsplaner og reise med partneren din for å hjelpe deg med å planlegge måltider og avgjøre om du trenger en barnevakt. Ved å fokusere på det som kommer mot deg uken etter, kan du unngå den enorme smerten ved å forebygge brannøvelser i siste liten. ”
9. Lag en prøvd og sann liste
Det er ikke alltid enkelt å holde orden, men bruk av digitale tjenester i tillegg til tradisjonelle lister hjelper Samantha Avneri, markedsdirektør i Regpack, med å følge med. "Jeg bruker Google Innboks og påminnelser for å sikre at jeg ikke glemmer noe - frister på jobb, snackdag på skolen, etc. Hvis det ikke er i kalenderen min eller en påminnelse i innboksen min, vil det ærlig talt ikke skje, sa hun. “Jeg lager også en papirliste hver mandag morgen for jobb. Dette hjelper meg med å starte uken min med en god oversikt over hva som må gjøres, og når, ”fortalte hun oss.
10. Ta kontakt med telefonsamtaler mens du pendler
“Jeg lagrer telefonsamtaler og booker konferansesamtaler for å falle sammen med min pendling til og fra jobb, så det gjør jeg ikke kaste bort tid i trafikken, sier Caroline Moses Sprouse, markedsføringssjef for sosiale medier for Nissan North Amerika.
11. Planlegg et ukentlig familiemøte
Å gjøre en gjennomgang for uken fremover på søndag, er med på å sikre at du og resten av familien er på samme side. "Vi arrangerer et ukentlig overlevelsesmøte," sa Rachel Sobel Fobes, en TV -produsent. “Vi løper gjennom uken og finner ut hvem som reiser, hvordan barna våre kommer til skolen og blir valgt opp, hvis vi trenger hjelp utenfra... i utgangspunktet hvordan vi holder oss alle i live, godt og i rute for uken. Det setter tonen for oss og eliminerer daglige logistiske kamper. ”
12. Gi deg selv en hjemmeplan
Noen ganger er det viktig å respektere timeplanen hjemme like mye som du respekterer timeplanen på jobben. Chloe Rosenthal, HR -direktør i & pizza, fortalte oss: "Sjefen min vet at jeg er 100% dedikert til arbeidet mitt, men fra 7 til 9 pm, det handler om familietid, enten det er familiemiddag, å spille et familiespill eller hjelpe barna med hjemmelekser. Hvis jeg trenger det, kommer jeg tilbake til datamaskinen min senere for å få med meg alt jeg kan ha savnet i løpet av den tiden. ”
