Hold deg til det grunnleggende
Med mindre du er den typen person som liker en detaljert, komplisert hudpleierutine, bare hold deg til det grunnleggende. De fleste kvinner trenger bare en god, skånsom ansiktsvask og en fuktighetskrem med solkrem. I en klemme kan du til og med låne noe av babyens lotion.
Avhengig av dine personlige behov og interesser, kan du bygge opp derfra. Hvis tegn på aldring er din viktigste bekymring, bruk en fuktighetskrem med retinol om natten. Hvis du har problemer som eksem eller akne, snakk med hudlegen din om de beste produktene for huden din og hva du kan gjøre for å lindre symptomene.
Vær oppmerksom på hvordan huden din reagerer på hormoner. Under graviditeten kan huden din opptre på forskjellige måter, fra kviser til mørke flekker. Spør legen din om hva slags ansiktskremer og medisiner som bør unngås under graviditet. Du kan også merke at huden din endres i løpet av menstruasjonssyklusen. Behandle huden din forsiktig når du er i en utbruddssyklus.
Vurder å gå naturlig
Hvis du synes det er vanskelig å lese etiketter på matvarer, kan du prøve å finne ut hva hudrenseren din er laget av. Miljøarbeidsgruppen Skin Deep database lar deg søke i nesten 70 000 skjønnhetsprodukter. Som mor er det viktigere enn noen gang å investere i helse og fremtid.
Evaluer favorittproduktene dine basert på bekymringer for kreftfremkallende kjemikalier, allergener og andre giftstoffer. Selv om du kanskje ikke er interessert i å gå helt organisk og giftfri, gjør databasen det lettere å finne produkter med begrenset risiko.
Hvis du føler deg eventyrlystne, kan du prøve å rengjøre ansiktet med en fuktighetsgivende olje som jojobaolje eller olivenolje. Gni den inn i flere minutter og bruk en myk vaskeklut og varmt vann for å tørke den forsiktig av. Gjør det til en rutine å prøve et par dager i uken med eldre barn og tenåringer.
E-postadressen din vil ikke offentliggjøres. Obligatoriske felt er merket *
