Selv om du hadde mistanke om at barnet ditt har ADHD, kan det å få den faktiske diagnosen fra legen gi deg blandede følelser - og mange spørsmål. Selvfølgelig vil du det som er best for barnet ditt, men hvordan kan du støtte dem og ta vare på deg selv? Som det viser seg, går alt hånd i hånd.
Den gode nyheten er at en av de mest effektive måtene å hjelpe barnet ditt er å vær positiv, og i en nylig SHE Media -undersøkelse har 54 prosent av foreldrene som hadde eller vil få barnet sitt screenet for ADHD en positiv følelse om diagnosen. “Barna har sine tanker om hvordan de skal reagere fra oss, så hvis vi viser dem at en ADHD -diagnose ikke er noe å være redd for, kan det gjøre det lettere dem, sier Dr. Theresa Cerulli, en nevropsykiater som spesialiserer seg på behandling av barn og voksne med ADHD, som også er mor til en datter med tilstand.
Altfor ofte foreldre til barn med en ADHD -diagnose føler skyld over det, men det burde ikke være tilfelle. ADHD er svært arvelig, så ditt barns diagnose har ingenting å gjøre med noe du gjorde - eller ikke gjorde - gjorde eller sørget for dem (
bortsett fra genene deres - men du kan ikke kontrollere det!).I stedet for å føle deg skyldig, prøv å fokusere mer på egenomsorg (ja-for deg selv). Selv om det kan virke overbærende, eller som noe du aldri vil ha tid til, er det faktisk veldig viktig for foreldre å ta vare på seg selv for å hjelpe til med å gi barna sine best mulig støtte.
Til slutt kan foreldre styrke seg selv ved lære om ADHD. Det er så mange fantastiske ressurser der ute for å hjelpe dem med å navigere i barnets ADHD -diagnose. Barnet ditt vil ikke bare dra nytte av din kunnskap om tilstanden, det vil også forberede deg til å bli en bedre talsmann på deres vegne.
Denne videoen ble laget av SheKnows for MoreToADHD.
