Hvis du har vært hjemmeværende mamma i lengre tid enn en tradisjonell fødselspermisjon, kan det være en enorm overgang for alle i familien når du blir ansatt igjen utenfor hjemmet.
Skal du tilbake til arbeidsstyrken etter et lengre fravær? Vi har tips og råd fra foreldre som har vært der og gjort det.
Enten behov eller ønske har drevet deg tilbake til arbeidsstyrken, og om du kommer til å jobbe heltid eller deltid, kan det være en utfordring å gå fra en hjemmeværende mor til en arbeidende mor. Hva er noen måter å lette overgangen tilbake til arbeidsverdenen på?
Behold nettverkene dine
Hvis du kan, fortsett å nettverke mens du har permisjon - selv om du ikke har tenkt å returnere. Å holde kontakten vil ikke bare holde deg oppdatert om hva som skjer i ditt arbeid, men det kan hjelpe deg med å komme tilbake til arbeidsstyrken når du søker en ny jobb.
Arbeid mens du har permisjon
Avhengig av yrkeslinjen din, kan det lønne seg i lengden hvis du kan hente litt her og der mens du er hjemme. Tiffany, en frisør, opplevde en massiv reduksjon i klientene etter at hun gikk i permisjon da datteren hennes ble født. "Mitt råd ville være å ikke ta en fødselspermisjon på heltid hvis en har et klientell og har tenkt å gå tilbake til yrket," forklarte hun. "Det er ekstremt vanskelig å beholde klienter, og dessverre er det svært få som kommer tilbake etter å ha funnet noen å gå til mens du har permisjon."
Vent til rett tid
Hvis du har råd, ta så mye tid du trenger før du går tilbake til arbeidsstyrken. Du må kanskje redusere levestandarden din og klare deg uten det du er vant til, men til slutt er det verdt det. "Vent til din intuisjon forteller deg at det er på tide," sa Tara, mor til en. "Når det er det, bare gå for det. Du kommer til å stå i konflikt med skyldfølelser, at du forsømmer barnet ditt, men det er du ikke. Å neglisjere deg selv og dine behov er omtrent en av de verste avgjørelsene du kan ta for familien din. ”
Tenk på fordelene
Mange mødre som kommer tilbake på jobb etter å ha vært hjemme i noen år, rapporterer at de høster fordeler som de ikke nødvendigvis hadde forventet. "Etter at den første" nervøse "ble av, elsket jeg å ha noe utenfor huset å fokusere på," forklarte Jo, tobarnsmor som ventet til den yngste var 4 år med å gå tilbake til jobb. Lisa, som gikk tilbake på jobb da sønnen var 18 måneder gammel, var enig. "Arbeid reddet forstanden min," sa hun.
Start en rutine
Selv før du får din første jobb etter babyen, kan du begynne med en god jobb rutine som vil fortsette når du går tilbake til jobb. Stacy, mamma til to, fant ut at en solid kveldsrutine hjalp henne med å få hvert minutt til å telle. "Vi har ikke mye tid om natten til å gjøre alt vi trenger å gjøre, så vi må planlegge tiden klokt. Klarer vi alltid å passe alt inn? Nei. Men det fungerer. ”
Å gå tilbake til jobb er mye prøving og feiling, og kan forårsake et bredt spekter av følelser, men med nøye planlegging og forberedelser kan det gjøres.
Mer om arbeidende mødre
Fire tips uten stress for arbeidende mødre
Hvordan kvitte deg med arbeidende mors skyld
Tidshåndteringstips for arbeidende mødre
