Oppdra en trygg ung kvinne i en verden som gjør det smertefullt vanskelig å være akkurat det er ingen enkel bragd. Men det er noen skritt du kan ta som forelder for å skape selvfølelse hos datteren din. Her er syv foreldretaktikker å prøve.
1. Øv på positive forsterkninger.
Forsterk datterens positive oppførsel ved å la henne få vite når hun har gjort det bra. Men ikke bare si "God jobb" om suksessen. I stedet erkjenner hennes harde arbeid for å oppnå suksessen. Hvis hun får en god karakter på skolen eller presterer godt i dansekonkurransen eller scorer et mål i sitt hockeykamp, må du erkjenne hennes store innsats - selv de tilsynelatende små suksessene. Dette oppmuntrer henne til å fortsette å gjøre sitt beste og antyder at selv små gevinster er gevinster.
2. Valider og empati for datterens erfaringer.
Når din datter snakker med deg om sine erfaringer, både positive og negative, stoler på sannheten hennes og validerer hennes erfaringer. Du kan gjøre dette ved å føle med henne og dele (passende) relevante historier med deg selv.
Når hun går gjennom henne første hjertesorg eller får avslått fra hennes første høgskolesøknad eller mister sin første basketballkamp, kan du minne henne på at hun kommer seg gjennom det fordi du også har vært gjennom det før - og du kan gjøre alt dette uten å ugyldiggjøre hennes virkelige følelser fordi du kjenner følelsen.
Historier om hvordan du har overvunnet lignende kamper eller som tyder på hvordan hun tar etter deg på en eller annen måte kan være inspirerende for henne i tøffe tider.
3. Oppmuntre datteren din til å jobbe.
Enten det er lønnet eller ulønnet arbeid, oppmuntre datteren din til å påta seg ansvar utenfor hjemmet og skolen. Å ha en jobb vil hjelpe henne utvikle disiplin og gi henne en følelse av hensikt, noe som gjør den perfekte oppskriften på selv-tillit. I tillegg betyr det at hun sannsynligvis vil stå overfor voksenlignende situasjoner fra ung alder-og må lære å håndtere dem uten deg der.
4. Åpne opp for åpen kommunikasjon med datteren din.
Hold en åpen dør-politikk i hjemmet ditt, slik at når datteren din trenger det, føler hun seg komfortabel med å komme til deg for å snakke om alt-fra skole til jobb til relasjoner og mer. Døtre med et sunt, åpent forhold til foreldrene - de som har noen å betro seg til - vil garantert ha større tillit.
Dette betyr at hvis hun er det kroppsbevisst eller bekymret for vekten hennes, hun vil forhåpentligvis være komfortabel med å dele det med deg før det går over til et psykisk problem som kan ta en farlig toll på henne. Det betyr at hvis hun er bekymret for potensielt fornærmende forhold der hun befant seg, vil hun føle seg komfortabel med å fortelle deg om det, vel vitende om at du ikke vil dømme henne - og du vil kunne gi henne veiledning eller få hjelp før det tar en mørkere vending. Å konfrontere og takle disse problemene, som mange unge jenter takler, bygger selvtillit - og hun kan gjøre det med din støtte.
5. Sett klare forventninger.
I stedet for å fortelle datteren din "Få gjort oppgavene" eller "få bedre karakterer", sett klarere forventninger til hva du vil se fra henne. Hvis du virkelig vil at hun skal vaske opp eller støvsuge stua, fortell henne det spesifikt. Og hvis du vil at hun skal få hjem A på neste test, si det.
Kvinner i yrkeslivet mottar notorisk sexistiske jobbanmeldelser som sjelden gir dem spesifikke og konstruktive tilbakemeldinger på hvordan de faktisk kan prestere bedre. De blir heller fortalt hva de har gjort dårlig uten klare forventninger til hva de burde gjøre i stedet. Du kan sette klare forventninger til datterens forbedring og selvvekst fra en ung alder, så Når hun er i den virkelige verden, vil hun ha tillit til å kreve den slags konstruktive tilbakemelding.
6. Sett noen grenser - i begge ender.
Respekter datterens personvern. Ikke gå i journalen hennes eller les telefonen hennes eller forfølger kanalene hennes på sosiale medier. Ved å gi henne plass, gir du henne beskjed om at du stoler på henne; du stoler på at hun vil ta de riktige avgjørelsene og gjøre det riktige. Og denne typen tillit bygger tillit, ettersom hun vil lære å stole på seg selv også.
7. Vis respekt for datterens lidenskaper.
Hvis datteren din er spesielt lidenskapelig opptatt av forskjellige årsaker, oppmuntre til aktivisme og vurdere å støtte de samme årsakene for hennes skyld. Hvis du ikke nødvendigvis er enig i hennes synspunkter, kan du fremdeles vise respekt for dem og være stolt av henne for å bry seg dypt om et tema som er viktig for henne - og for å praktisere aktivisme i det område.
Denne artikkelen opprinnelig dukket opp på Fairygodboss. Som det største karrieremiljøet for kvinner gir Fairygodboss millioner av kvinner karriereforbindelser, samfunnsråd og vanskelig å finne informasjon om hvordan selskaper behandler kvinner.
