Essensielle oljer er overalt i disse dager, og det er ingen overraskelse, med tanke på at de har det utallige bruksområder. Noen synes de kan hjelpe mot plager, som å lindre hodepine. Andre liker å bruke eteriske oljer i diffusorer som et alternativ til duftlys. Eteriske oljer kan legges til i din egenomsorgsrutine-prøv å tilsette noen dråper grapefruktolje til din morgenbad eller essensiell olje fra lavendel til ditt nattlige bad - og de kan også brukes i DIY -håndverk prosjekter. Hjemmelagde badebomber og badesalt får en beroligende (eller oppkvikkende!) Oppgradering med bare en dråpe eller to olje. De kan blandes inn i bodylotion og bæreoljer for hudpleie og massasje, og de kan til og med legges til et lys eller såpe hvis du virkelig vil gjøre det selv.
Uansett om du velger å bruke eteriske oljer, må du bare legge til sakte - litt kan gå langt! Det er også mulig å være allergisk mot essensielle oljer
Vårt oppdrag hos SheKnows er å styrke og inspirere kvinner, og vi har bare produkter vi tror du vil like like mye som vi gjør. Vær oppmerksom på at hvis du kjøper noe ved å klikke på en lenke i denne historien, kan vi få en liten provisjon av salget.
1. ArtNaturals Aromaterapi Essential Oil Set
Det er over 90 typer essensielle oljer der ute, så det kan være vanskelig å vite hvor du skal begynne. Dette settet gir deg en introduksjon til 16 vanlige typer, til en god pris. Bruk dem alene i diffusorer eller blandet inn i produkter som hårolje, eller lag på dine egne blandinger. Denne prøvetakingspakken lar deg også oppdage favorittluktene og kombinasjonene dine. Den kommer til og med med et oppskriftshefte for ideer om hva du kan gjøre med de nye oljene dine.
2. Healing Solutions Best Blends Essential Oil Set
Hvis du heller vil hoppe over DIY -blandingen, kan du gå direkte til dette settet med blandinger fra Healing Solutions. Hver flaske inneholder en blanding av essensielle oljer som brukes til å målrette mot spesifikke problemer, som søvnløse netter eller vondt i muskler. Hodepineblandingen inneholder for eksempel en rekke oljer for å lindre smerter. Lavendel er for eksempel kjent for å redusere smerter, og peppermynte og vintergrønt gir oppkvikkende lindring. Som med vanlige essensielle oljer kan blandinger tilsettes diffusorer og bæreroljer for bruk i skjønnhets- og kroppsbehandlinger.
3. Artizen Peppermint Essential Oil
Peppermynte er en populær eterisk olje, delvis fordi den er så allsidig: dens forfriskende duft er flott å tilføre morgenbad. Gni på templene, det kan også lindre hodepine. Lagt til sjampo, kan det også hjelpe med en tørr, kløende hodebunn. Det er også en klassisk duft å legge til skrubber og badebomber. Vil du prøve alt selv? Denne store 4-unse flasken lar deg gjøre nettopp det.
4. Sun essensielle oljer God søvnblanding
En blanding av essensielle oljer hjelper deg med å roe ned og rense tankene dine. Lavendel er for eksempel kjent for å være beroligende, og kamille hjelper mot døsighet. Sammen med andre oljer som sandeltre og clary salvie kan denne blandingen brukes på en rekke måter for å hjelpe deg med å slappe av før sengetid. Tilsett noen dråper i karet eller en diffusor.
5. Cliganic Aromaterapy Essential Oils Set
Eteriske oljer er avledet fra planter, noe som gjør dem i stand til å bli sertifisert økologisk akkurat som andre plantebaserte matvarer og produkter. Hvis økologisk er viktig for deg, er dette settet med åtte populære oljer et flott sted å starte. Ikke bare er det et godt startsett, det er også sertifisert som ikke-GMO og er grusomt. Settet kommer også med et hefte med oppskrifter og forslag til bruk for å komme i gang.
