Jillian Harris er best kjent for sin tid på Bacheloretten. Den morsomme, jordnære Vancouver-innfødte fant kjærligheten på ABC reality-datingprogrammet med Chicago-forretningsmannen Ed Swiderski. Selv om forholdet brøt, har Harris startet et nytt kapittel i hennes liv som medvert på ABC Extreme Makeover: Home Edition. Interiørdesigneren chattet med SheKnows om hennes dager som “The Bachelorette” og hvordan hun holder seg frisk, i form og understreke-gratis.
Spørsmål og svar med The Bachelorette Jillian Harris
Under et nylig besøk i New York City for å feire StarKist -ikonet Charlie the Tunfisk50-årsdagen chattet interiørdesigneren med SheKnows om hennes dager som “The Bachelorette” og om hvordan hun holder seg frisk, i form og stressfri.
SheKnows: Du virker ganske aktiv og i form. Hvordan holder du deg i form?
Jillian Harris: Som kvinner legger vi et stort press på oss selv for å være gift, være i form og være pen, og det føles som om det aldri er bra nok. Så for meg når det gjelder kosthold, nekter jeg ikke meg selv noe. Hvis jeg vil ha en burger, har jeg en burger. Men i bakhodet vet jeg at jeg vil være sunn og en morsom mamma i 40 -årene og rundt for barnebarna mine.
Det er det som er flott med denne StarKist 50 -årsdagen for [Charlie]; det fremmer å sette de supermatene som tunfisk, blåbær, mandler og brokkoli tilbake i kostholdet ditt. [Mitt motto er] alt er bra med måte. Det eneste jeg er ekstrem med, er jobben min Extreme Makeover: Home Edition. Så ikke sulte deg selv; bare nær deg selv.
SheKnows: Hva er treningshemmeligheten din?
Jillian Harris: Når det gjelder trening, er jeg sannsynligvis heldig fordi jeg beveger meg mye og er hyper. Så kroppen min metaboliserer fett veldig raskt. Men når jeg går på treningsstudio, trener jeg kretsløp. Når jeg trener, ser huden min bedre ut, stressnivået er nede, og jeg føler meg bedre med meg selv. Jeg synes yoga er flott, men jeg liker kondisjonstrening. Jeg liker å byste et trekk på tredemøllen.
SheKnows: Hvordan stresser du av?
Jillian Harris: Jeg liker å være rundt mine venner og familie. Dette året har vært så flott allerede, og jeg blir ikke stresset av for mye i det siste. Jeg har hatt to helt vanvittige år, og jeg har lært at du aldri vet hva som kommer til å skje. Men livet ordner seg. Du må la det være i hendene på det [du tror på]. Jeg har tatt mye press av meg selv og vil bare ha det gøy. Og jeg prøver å berøre andres liv slik jeg har blitt berørt Extreme Makeover: Home Edition.
SheKnows: Er det virkelig mulig å finne kjærligheten i et realityprogram?
Jillian Harris: Å ja, det tror jeg du kan. Jeg fant kjærlighet. Når det gjelder årsakene til at [forholdet til tidligere forlovede Ed Swiderski] ikke fungerte, vet jeg ikke. Kanskje det var showet, eller kanskje det helt naturlig ikke fungerte. Men jeg kan se hvorfor jeg valgte ham.
Det største er at uansett om du finner kjærligheten i et realityprogram, online, på en bar eller på biblioteket, må du prioritere forholdet og jobbe med det. Vi jobber hardt med alle andre aspekter av livet vårt, og vi må jobbe like hardt med forholdene våre og holde oss i sjakk. Det er mulig å bli forelsket hvor som helst, og dessverre er det like lett å bli forelsket eller at forholdet mislykkes.
SheKnows: Hvis du kunne gjøre det igjen, ville du gjort det Bacheloretten?
Jillian Harris: Hvis jeg kunne spole tiden tilbake, [ja,] med et hjerteslag. Men ville jeg gjort det en gang til? Nei - av ingen annen grunn enn at det er andres tur. Jeg trenger ikke å fylle det "Bachelorette" -stedet igjen. Jeg har Charlie tunfisken. Jeg vet ikke om du har lagt merke til det, men han snakker ikke mye [tuller hun]. Som 50 -åring ser han flott ut, han er frisk og klok.
Flere tips for sunt liv
- Sunn livsstil i olympisk stil
- Dana Torres om et sunt liv
- Denise Austins helse- og treningstips
