Stavemåten åpner bekjennelsen med en anekdote om produsenten pappa Aaron Spelling: "Min far sa alltid" Øynene dine er vinduene til sjelen din ", skrev hun. “På grunn av den troen la far min sjelden skuespillerne bruke solbriller i en scene. Han trodde øynene deres formidlet alt. Alle følelser. Jeg har båret det mottoet gjennom livet mitt. "
Se dette innlegget på Instagram
Min far sa alltid "Dine øyne er vinduene til sjelen din ..." - det har jeg aldri glemt. På grunn av den troen la far min sjelden skuespillerne bruke solbriller i en scene. Han trodde øynene deres formidlet alt. Alle følelser. - Jeg har båret det mottoet gjennom livet mitt. Jeg ser alltid folk i øynene. Jeg holder alltid blikket deres. Jeg ser aldri bort. Jeg har lært barna mine å alltid vise folk respekt og se dem i øynene når de snakker med dem. - Jeg pleide å hate øynene mine. Da jeg begynte 90210 klokken 16, var jeg fylt med lav selvtillit. Deretter kalte internett -troll (ja vi hadde dem den gangen også!) Meg frosk og insektøyne. Å bli satt under et mikroskop som ung jente i hennes formative år var vanskelig. Jeg brukte mange år på å tigge makeupartister på showene og filmene mine for å prøve å få øynene til å se mindre ut. Jeg ville gråte over utseendet mitt i makeup -tilhengerstolen. - Jeg begynte ikke å innse hvilken ressurs øynene mine var før jeg gjorde Scream 2 og forsiden av Rolling Stone som gjenskaper den ikoniske dusjscenen fra Psycho. Øynene mine tok det bildet. De viste følelsen jeg følte i min sjel i bildet. - Nå, ansiktet mitt. Mange spør hvorfor jeg bare viser den ene siden av ansiktet mitt. Noen skriver sårende ting. Ja, det er et valg. Mitt valg. Fordi en sårbar, uskyldig spent jente viste hele ansiktet hennes som 16 -åring og ble spist levende. Valg om utseendet mitt ble gjort for meg av navnløse og ansiktsløse kontoer. Ord kan ikke være uleste. Nettmobbing eksisterte da, og det gjør det nå verre enn noen gang. Så hver gang en av dere spør meg hvorfor jeg ikke ser rett ut i bilder og videoer, vet jeg hvorfor jeg gjør det valget. År med sårende kommentarer som jeg ikke engang vil dele for å gi dem energi. Mye verre enn insekter eller froskøyer. Bare husk neste gang du kommer til å kommentere noens konto angående ansiktet eller kroppen eller valgene dine, du kjenner dem ikke. De kjenner deg ikke. Men deres sjel vil huske den uvennlige kommentaren. Det vil bli påtrykt dem. Våre minner husker ikke fysisk smerte, men vi husker emosjonell, verbal og skriftlig smerte. - Med det sagt. Her er meg. Rett på. Jeg elsker øynene mine nå. De gjør meg unikt til meg. Og jeg bruker sjelden solbriller. (Scroll 2 se Rolling Stone cover)
Et innlegg delt av Tori Stavemåte (@torispelling) på
Men det var ikke alltid så lett å adoptere farens filosofi: "Jeg hatet øynene mine. Da jeg begynte 90210 klokken 16 Jeg var fylt med lav selvtillit. Deretter kalte internett -troll (ja vi hadde dem den gangen også!) Meg frosk og insektøyne. Å bli satt under et mikroskop som ung jente i hennes formative år var vanskelig. Jeg brukte mange år på å tigge makeupartister på showene og filmene mine for å prøve å få øynene til å se mindre ut. Jeg ville gråte over utseendet mitt i sminkehengerstolen. ”
Mens stavemåten har kommet langt fra den gråtende jenta i den sminketraileren, måtte hun tilpasse seg for å fortsette å leve i offentligheten. For henne betyr det bare å vise den ene siden av ansiktet hennes på bilder å gi potensielle mobbere mindre ammunisjon.
“Mange spør hvorfor jeg bare viser den ene siden av ansiktet mitt. Noen skriver sårende ting. Ja, det er et valg. Mitt valg. Fordi en sårbar uskyldig begeistret jente viste hele ansiktet hennes som 16 -åring og ble spist levende, forklarer Spelling. "Valg om utseendet mitt ble gjort for meg av navnløse og ansiktsløse kontoer. Ord kan ikke være uleste. Nettmobbing eksisterte da, og det gjør det nå verre enn noen gang. Så hver gang en av dere spør meg hvorfor jeg ikke ser rett ut i bilder og videoer, vet jeg hvorfor jeg gjør det valget. År med sårende kommentarer som jeg ikke engang vil dele for å gi dem energi. ”
Stavemåten signerer med en (sårt tiltrengt) lapp som advarer folk, spesielt folk på internett, om å vurdere virkningen av ordene deres før de trykker på send. "Bare husk neste gang du kommer til å kommentere noens konto angående ansiktet eller kroppen eller valgene dine, du kjenner dem ikke. De kjenner deg ikke, advarer hun. "Men deres sjel vil huske den uvennlige kommentaren."
Jeg er sikker på at hver enkelt av oss kan huske et hardt ord fra tenårene våre som holdt oss altfor lenge. Med sosiale medier er det lettere enn noensinne å bli personen som gjør det mot noen andre - lytte til stavemåte og motstå den fristelsen.
Klikk på før du går her for de beste film- og TV -omstartene kommer snart.
