Kompleksforsterkere: Vil du ha ingefær med den kvise? - Hun vet

Du har kanskje blitt fortalt at for mange krydder i kostholdet ditt kan være dårlig for huden din. Som hudbehandling er krydder imidlertid en flott naturlig og billig hudpleiebehandling. Prøv noen av våre favorittkrydder som kan gi smak til hudpleieprogrammet ditt.

Relatert historie. Snowboarder Chloe Kims skjønnhetstips for glød i kaldt vær

Cayenne er kjent for å øke blodstrømmen og sirkulasjonen, er høy i vitamin A og C og kan også bekjempe utbrudd. Alt i alt er det et kraftverk for huden din! "Faktisk inneholder to teskjeer cayenne (eller 3,52 gram) nesten 30 prosent av din daglige anbefaling av vitamin A!" sier Rianna Loving, grunnlegger og skaper av Orgo Beauty. Disse vitaminene er antioksidanter, som beskytter huden mot skadelige frie radikaler, som bryter ned kollagenet vårt og forårsaker aldring. Cayennepepper er et flott antiinflammatorisk krydder som stimulerer blodstrømmen til huden, noe som gjør at oksygen og nødvendige næringsstoffer kan nå cellene. Den er full av betakaroten og antioksidanter. Det er også flott for immun- og fordøyelsessystemet.

• Murad Firm and Tone Serum (inneholder Cayennepepper, ekstrakt av hestekastanje, Tiger’s Herb og Cat’s Claw!) (Murad.com, $ 78)

Ingefær er en kraftig antiinflammatorisk urt. Betennelse er en hovedkomponent med akne og andre hudproblemer, så noen måte du kan redusere betennelse kan være til fordel for huden din.

• Primavera Energizing Ginger Lime Hand and Nail Cream (Pharmaca.com, $ 18)
• Oppvarmende ingefærskrubb, Sundance Resort Spa (sundanceresort.com, $ 145)

Gurkemeie fremmes hovedsakelig som et antiinflammatorisk urtemedisin. "Den aktive ingrediensen til gurkemeie er curcumin, som har potensielle kreftdempende egenskaper og er en populær anti-aldring ingrediens i skjønnhet," sier Loving. Gurkemeie har blitt brukt i kinesisk og indisk medisin i over 2000 år - det er kjent som velstandskrydder. Det naturlige krydderet utjevner rynker og begrenser strekkmerker. Det hjelper også med å helbrede kviser og har gode antiinflammatoriske egenskaper.

• Juara gurkemeie antioksidantmaske (Juara.com, $ 35)

Paprika inneholder vitamin A og store mengder vitamin C. "C -vitamin blekner alder flekker, lysere hudfarge og er antioksidant, som vil beskytte huden mot skadelige effekter av forurensende stoffer og miljøfaktorer," sier Loving. Paprika inneholder også mye jern og betakaroten. Betakaroten er en organisk forbindelse rik på vitamin A. Det bidrar til å forhindre rynker og fremmer en lys hud.

• Amazonia Ansiktsbehandling, Maria Bonita Spa (mariabonitany.com, $ 120)
• iLike Organic Skin Care Hungarian Paprika Gel Treatment (Dermstore.com, $ 48)

Det er vanskelig å overvurdere fordelene med gresskar - dets rikelige antioksidanter, enzymer, jern, sink, vitamin C og K og fiber gjør det til en av naturens gode helsekost. "Som det viser seg, kommer egenskapene som gjør gresskar så nærende for kroppen også huden til gode. Dens enzymer gjør den til en trygg og effektiv eksfoliator - et skånsomt alternativ til sterke kjemiske peelinger. Dens fytonæringsstoffer, mineraler, enzymer og vitaminer tilfører huden viktige elementer som frembringer cellulær foryngelse og styrke svekkede hudstrukturer, sier Sarah Eggenberger, VP for produktutvikling og innovasjon for MyChelle Dermatika.

• MyChelle Incredible Pumpkin Peel (MyChelle.com, $ 28)
• Gresskar Spice Seasonal Facial, Barton Creek Spa & Resort (BartonCreek.com, $ 145)

Dette populære og aromatiske krydderet har blitt brukt i århundrer og er spesielt nyttig for kviser og utsatt for flekker hud i vinterhalvåret når huden har en tendens til å bli tørr og dehydrert og oljekjertlene ofte overkompensere. "Du kan dra fordel av kanels antibakterielle egenskaper hjemme ved å blande malt kanel med vann og påføre ansikt og hals. For de mer eventyrlystne kan du også blande noen teskjeer honning med malt kanel og la den stå som en maske i ansiktet i omtrent 10 minutter (eller til din signifikante andre slikker ansiktet ditt rent). Blandingen vil drepe bakterier som forårsaker akne og vil berolige huden, sier administrerende direktør i Arianna Skin Care, Jay Stefanov.

• Yogi Cinnamon Vanilla Healthy Tea teposer (YogiProducts.com, $ 5)
• Krydret kanelmassasje, MGM Grand Spa (mgmgrand.com, $ 135)

Mer skjønnhet

Visste du? Merkelige skjønnhetsfakta
Solfrie tanningprodukter som får deg til å se levende ut
Hvordan få mest mulig ut av øyevippene dine