I forrige uke droppet jeg ubevisst tilsvarende en håndgranat i et innlegg på sosiale medier på cry-it-out metode. Og gutt, eksploderte det. Jeg ble kalt en dårlig forelder, at når du bestemmer deg for å få et barn, kommer de alltid først - du er sekundær. Fordi jeg innrømmet at jeg la babyen min i sengen hans, forlot rommet hans og sovnet i mitt, selv om han begynte å gråte. Jeg jobbet et svingskifte; Jeg skulle på jobb rundt klokken 15 eller 16. og gå av ved midnatt eller klokken 01.00. Jeg trengte søvn. Men ærlig talt, det spiller ingen rolle hvorfor. Jeg hadde tatt et bevisst valg om å sette meg selv først, å sette meg selv foran mitt barn. Og det var min alvorlige synd.
Jeg presset 30 da jeg hadde min eldste sønn og var fokusert på å få karrieren tilbake på sporet. Min mann og jeg hadde nettopp flyttet tilbake fra Tyskland, dit hæren hadde sendt oss i tre år. Og jeg var gravid med ham da jeg planla fødselspermisjon for en jobb jeg ikke engang hadde (seks uker, hvis du lurer på).
Mer: Det hårete foreldreproblemet jeg ikke er i ferd med å bli floket inn i
Da jeg hadde broren hans fire år senere, var jeg i en lignende stilling - søkte på jobber under graviditeten, intervjuet mens jeg var i mammapermisjon. Mitt poeng? Jeg hadde mange, mange år da jeg hadde en karriere, venner, aktiviteter... før jeg fikk barn.
En av kommentatorene i den nevnte tråden på sosiale medier gjorde den perfekte analogien: "Det er en grunnen når du er på et fly, tar du på deg oksygenmasken din før du hjelper en kvinne eller barn. Hvis du ikke tar vare på deg selv, er du ikke god for noen andre. "
Men hvor mange ganger gjør vi akkurat det motsatte som mødre? Planlegger barns forebyggende immuniseringer mens vi bare håndterer ryggsmerter vi har følt i flere måneder. Dra hjem fra en hard dag på jobben (eller helvete, til og med dra fra hjemmekontoret) for å lage to forskjellige måltider fordi en gutt ikke vil spise noe grønt. Vi blir slitne. Vi blir syke. Vi blir deprimerte. Vi prøver å ta på barna våre oksygenmasker før vi tar på oss, og selv om det fungerer en stund, blir vi til slutt slitne, vi brenner ut, vi kollapser, vi kan ikke puste.
Jeg har vært der før. Jeg har følt meg lammet, ute av stand til å bevege meg. Jeg legger mitt skolearbeid, praktikantmulighetene mine, mine relasjoner, min samfunnstjeneste og mine to (og en halv) jobber først. Og jeg vil ikke gjøre den feilen igjen - ikke engang for barna mine.
Det betyr ikke at jeg ikke bryr meg om barna mine; de har forandret meg på måter jeg aldri kunne ha forestilt meg. Å ha disse små menneskene som er avhengige av deg for alt og bryr seg så dypt om dem at det fysisk gjør vondt å forestille seg at de ikke er i livet ditt. Med tyngden av å vite det, oppdrar mannen min og jeg to borgere i dette landet, og det er opp til oss å sørge for at de ikke er hull, at de er produktive, at de holder seg i live. Jeg ville gjort alt for å beskytte dem. Og likevel - jeg satte meg selv først.
Mer:Kanskje du ikke bør holde deg i nærheten av hodet når en kvinne tross alt føder
Jeg planlegger lykkelige timer med venner og lager ikke middag først. Jeg løper selv om jeg vet at avstanden kan bety at jeg kan gå glipp av sengetid. Jeg planlegger arbeidsturer uten å tenke på hvordan skoleprosjektet til førsteklassingen min blir gjennomført. Noen ganger kommer jeg hjem, gir dem fjernkontrollen og ta en lur. Jeg satte meg selv først. Og jeg er en lykkeligere person for det. Og barna mine legger merke til det. At jeg er mye mindre sint, mye mindre stresset (vel, mest av tiden) og at jeg (vanligvis) har mer tålmodighet.
Å sette deg selv først betyr at du er på toppen av spillet når det er på tide å gi av deg selv til familien din. Seriøst, hvordan kan du ta vare på noen andre når du trenger å ta vare på deg selv? Jeg hjalp ikke noen ved å la mine egne prioriteringer og behov falle i veien - jeg martyrde meg selv. Og da jeg tok den bevisste beslutningen om at jeg var den mest personen i meg egen liv, følte jeg at jeg endelig ga meg selv lov til å leve.
Mannen min er proff på dette. Når han kommer hjem fra jobb, slår han på TV -en og setter seg ned. Det er det. Han setter seg ned, slår seg ned og har den kritiske perioden som gjør at han kan stresse ned før han slutter seg til familien. Han tar på seg oksygenmasken først.
Mer: Jeg skjønner endelig hvordan inspirasjonsporno gjør vondt for barn som meg
Så mødre, gi dere selv tillatelse til å sette dere selv først, tillatelse til å gjøre noe uten å tenke på barna først. Få en massasje eller en pedikyr. Send barna til et annet rom, og binge på Netflix. Lag deg et forseggjort, latterlig måltid, og mat alle andre PB&J. Gjør tydeligvis ikke noe farlig. Men gi deg selv tillatelse til å ta vare på deg selv. Å hvile når du trenger det. Å slappe av. Å stresse av. Ta på deg oksygenmasken først. Fordi før du gjør det, kan du ikke hjelpe noen andre. Spesielt ikke barna dine.
