Se opp, Tiger Woods. Flytt over, Maria Sharapova. Det er en ny golfspiller, tennisproff, fotballspiller (sett inn hot sport her) på gang! Tror du de har det som trengs for de store ligaene? To ord: høyskolestipend. Neste søkeord: sponsing. Lytt opp før du teller kyllingene dine før pensjonering. Det er effektive måter å oppdra Beckham til å oppdra et atletisk barn og dyrke deres medfødte evne uten å være urealistisk eller presse dem for hardt.
Forbli fokusert
Tidsplan for fotball? Kryss av. Klosser, vannflaske og knebeskyttere? Sjekk, sjekk og sjekk. Målsetting?
Hu h? Jim Thompson, gjensidig ansvarlig for Liberty Sport talsmann, og grunnlegger og administrerende direktør i Positive Coaching Alliance, oppfordrer foreldre til å se på hele spekteret av positive fordeler med sport for barnet i stedet for bare å fokusere på talent utvikling.
«Grunnen til at mål er så viktige er at det er så lett å bli presset ut av balanse når konkurransedyktige juicer kommer i gang. Også hvis et barn viser tidlig talent, vil det sannsynligvis bli presset til å spesialisere seg tidlig og gjøre andre ting som kanskje ikke er til barnets eller familiens beste. Å ha identifisert disse målene på forhånd gjør det lettere å holde seg på rett spor når trykket treffer. ”
Å vinne er ikke alt
Selv om barnet ditt kan bekrefte å være det neste stoppestedet på New York Yankees, må vi oppmuntre dem samtidig som vi beholder en følelse av prinsipper. Thompson minner foreldre om at hovedmålet vårt er å hjelpe barna våre med å lære og anvende livstimer. Ville du virkelig at de skulle vokse opp til å bli en stor folketing uten moral, prinsipper og å behandle andre på samme måte som de ville bli behandlet?
“Vår jobb er å sørge for at barna våre bruker ungdomsidrettsopplevelsen til å vokse til vellykkede voksne. Hvis vi blir altfor fokusert på å vinne, vil vi sannsynligvis gå glipp av muligheter til å spille denne viktige rollen med barna våre (og med andre barn på laget). ”
Selv om barnet ditt koser seg på banen, hva om de ikke elsker det, men bare lunkne liker det? Enda bedre, hva om din ektefelle var en basketballspiller på videregående skole? Ikke press den, sier han. En forsiktig nudge er greit, men hvis du skyver den, kan den komme over toppen. Han forklarer: "Det er bra for foreldre å introdusere barna sine for ulike aktiviteter, inkludert sport uten å presse dem." Hold inne husk: sport er en fin måte for foreldre og barn å samhandle på, enten du spiller fangst, skyter kurver eller spiller bordtennis på hjem. Å bruke tid på å gjøre det sammen kan bidra til å bygge et barns entusiasme og selvtillit.
Det eneste problemet? For mange foreldre går langt utover nudging. “Når foreldre presser barna sine i en sport, er det endelige resultatet nesten ikke bra. Barn brenner ut av sporten, det oppstår spenninger mellom foreldre og barn, og barnet kommer bort med følelsen av at han/hun må prestere godt for å gjøre forelder lykkelig. ”
Livstimer på banen og utenfor
I følge ResponsibleSports.com er det tre elementer for foreldre å bli ansvarlige og skape suksess: det er ikke bare knyttet til seire og tap, men også til å mestre fysisk og psykisk ferdigheter. Thompson forklarer: "Ved å flytte barnas fokus fra resultattavlen og videre til innsatsen, blir barna våre lykkeligere og mer selvsikre-og seirene kommer." Gjennom innsats oppfordrer vi barna til å alltid gi 100%, gjennom læring ser vi på sport som en måte å hele tiden lære og forbedre seg og til slutt, gjennom feil lærer vi dem at feil er ok. "Det er hvordan vi reagerer på dem som virkelig betyr noe," sier han.
Så hvordan kan du angi eksemplet? Vær en god sport selv! “For å sende barna meldinger om lagarbeid, heier på lagkameratene ved navn. For å lære sportslighet, strekk deg utenfor boksen og jubler for flotte spill av motstanderen. ” Når barnet ditt gjør en feil, gir han råd foreldre til å minne spillerne om å hoppe tilbake og fokusere på det neste stykket, for eksempel å bevege dem "ingen svette" om å tørke av pannen din.
Ær spillet ved å holde sinnet intakt og gå foran med et godt eksempel, og fremfor alt, fyll utøverens emosjonell tank ved å finne den rette balansen mellom spesifikk sannferdig ros og spesifikk konstruktiv kritikk.
"Utdanningsforskning indikerer en" Magic Ratio "på 5: 1, fem roser til én kritikk, som fremmer det ideelle læringsmiljøet. En full emosjonell tank fører til bedre ytelse og er morsommere for utøveren også. ”
Og det er en å vokse på.
Mer om barn og sport
- Slå av TV -en - og slå på fysisk aktivitet!
- Sports snacks for å øke energien din
- Tenåringer trenger "akkurat" mengde stress
- Videregående skole gir ideell tid for karriereutforskning
