Hånd-, fot- og klovsyke er en tilstand som ofte rammer i barndommen og kan være helt elendig for de minste og resten av familien. Hva er egentlig HFM, og hvorfor gjør det ser ut til å være overalt i disse dager?
Hva er egentlig HFM?
Barn kan komme ned med et svimlende utvalg av utslettbaserte sykdommer, og selv om du kanskje ikke er kjent med denne, er hånd-, fot- og klovsyke definitivt en annen sykdom å passe på.
"Hånd-, fot- og klovsyke er en virussykdom som kan forårsake feber og blemmer eller flekker i munnen, på hendene og på føttene til berørte personer," sier Dr. Danelle Fisher, sjef for barnelege ved Providence Saint John's Health Center, forteller til SheKnows. "HFM forekommer oftere hos spedbarn, småbarn og barn i skolealder."
Sykdommen starter vanligvis uskyldig nok, sier hudlege Dr. Erum Ilyas forteller SheKnows. Vanligvis begynner det med noen dager med lav feber, bemerker han. De kan være litt irritable og kan ha ondt i halsen. Som forelder vet du at det er mange virus som virker like, og mange forsvinner bare etter noen dager.
Ikke så med HFM, sier Ilyas. "Et utslett bryter ut som små smertefulle vesikler som bryter raskt opp i munnen og gjør det ubehagelig å spise, og ofte begynner barna å sikle," forklarer han. "Hender og føtter (spesielt på sidene av fingrene) vil bryte ut i små vesikler med en rosa glorie rundt seg. Omtrent halvparten av tilfellene vil også ha lesjoner på baken. " Åh!
Mer: Hvordan hindre barna i å bli syke når skolen starter
Et uvelkommen virus
Som mange sykdommer er hånd-, fot- og klovsyke forårsaket av en virus. I følge CDC, i HFMs tilfelle er det vanligvis et virus kalt Coxsackievirus A16, men det er ikke den eneste synderen. Det spres på mange forskjellige måter, for eksempel å klemme noen med infeksjonen og puste inn eventuelle viruspartikler komme fra nesen eller komme i kontakt med gjenstander og overflater som kan være vert for viruset, for eksempel på en dørhåndtak. Å dele drikke kan også spre sykdommen, da du ikke kan vaske hendene ordentlig etter bruk av toalettet (det kan dessverre spre seg via fekale bakterier).
Mer: Det viser seg at vi alle er fryktelige til å vaske hendene
Som et virus er det virkelig ingen medisin tilgjengelig som vil forkorte sykdomsvarigheten (eller kurere den direkte), sier Ilyas, men han bemerker at smertelindring uten resept kan være nyttig (for eksempel ibuprofen eller acetaminophen) fordi, la oss innse at HFM er smertefullt. Du kan imidlertid prøve noen få strategier som kan hjelpe barna dine med å spise eller drikke. "Det hjelper å få barna til å suge på seg kalde godbiter som Popsicles," forklarer han. "Å spise mykere mat og mindre sur mat vil også være mindre sannsynlig å irritere lesjonene mens du prøver å spise."
Er HFM mer utbredt i disse dager?
Som det viser seg, mens sommeren er full av morsomme tider, er varmere vær ofte forbundet med flere utbrudd, forklarer Ilyas. "Over hele verden har det vært en økende forekomst av hånd, fot og munn - spesielt i Asia, ”bemerker han. "Det er uklart hvorfor - men noen teorier tyder på at klimaendringer delvis kan skyldes."
HFM-forebyggende strategier
Hånd-, fot- og klovsyke er dessverre ganske smittsomt. Det er vanligvis det mest smittsomme i løpet av første uke sykdom ifølge CDC. Det betyr imidlertid ikke at det ikke er noen fare etter at de første syv dagene er over, sier Ilyas. "Viruset kan fortsatt kaste seg i spytt og avføring i flere uker etter," advarer han. "Riktig hygiene med håndvask, dekning av munnen [når] hoste, riktig avhending av vev etter å ha tørket en rennende nese [og] unngå å dele drikke [er] viktig."
Dehydrering er den viktigste komplikasjonen foreldre bør passe på, bemerker Fisher. Hun forklarer at sårene i munnen kan få barna til å snu nesen på drinker som tilbys, så prøv å presse væske og se opp for tegn på dehydrering.
Selv om denne sykdommen er langt mer vanlig hos små barn, betyr det ikke at eldre barn - og voksne - aldri kommer til å oppleve HFM. "Jeg tenkte jeg burde påpeke at dette ikke strengt tatt er en barnesykdom," sa Bruce Mirken fra Greenlining Institute forteller SheKnows. "Jeg vet det, for jeg fikk det i en alder av 55 eller 56 år på en profesjonell konferanse i Los Angeles."
Så det er opp til foreldre å holde sykdommen i sjakk ved å fortsette forebyggingsstrategiene ovenfor etter at barnet ditt ser ut til å ha det bra, slik at du forhåpentligvis kan unngå å bli kvitt det som voksen. Som Mirken sier, "Det er virkelig, veldig, veldig elendig."
