Du vet allerede hvordan du kan unngå å bli syk så godt du kan (håndvask er din BFF), men noen ganger er bakteriene uunngåelige. Når du suger det opp og tar en syk dag for å komme deg etter en kald eller en magesekk, du er på egen hånd til du blir bedre. (Fordi hvem tar seg av mamma, ikke sant?)
Så hva kan du gjøre for å lette symptomene, ta vare på deg selv og bare føle deg mer komfortabel mens du er i bedring? Noen mennesker lager en spesiell oppskrift, bruk hjem rettsmidler eller til og med se et sentimentalt show eller en film for å øve litt egenomsorg mens de er syke. Trenger du flere detaljer? Fjorten kvinner slapp oss inn på sine sykdomsritualer for å hjelpe deg med å finne på din egen.
"Jeg er fra Michigan. Når vi er syke her, drikker vi Vernors Ginger Soda. Det er magisk. Det er nærmere ingefærøl enn ingefærøl. Veldig bra for magesmerter. " - Erin R..
“Jeg vil se på Colin Firth Stolthet og fordom til jeg føler meg bedre. Jeg har sett det så mange ganger at jeg kan gli inn i et NyQuil -koma, våkne og fremdeles vite hva som skjer. Den er lang, og aksentene deres er beroligende. Og… Colin Firth. ” -
Erin S..“Jeg tar frem den store lagerpotten og lager beinbuljong fra bunnen av så snart noen har en skrape hals. Jeg lager et stort parti, og alle i familien drikker det. Barna vil spise det som nudelsuppe. Det sverger på at det hjelper oss med å bli raskere. " - Bea S..
"Jeg er meksikansk, så jeg må lage canela -te: kanelstokker kokt i vann." - Teresa M..
“Dette er litt rart, men jeg maraton Dette gamle huset hvis jeg er super syk. Det er så beroligende for meg. Jeg tror det er en del at jeg vokste opp med å se det sammen med min far, så det minner meg om hjemmet, og også at det er det bokstavelig talt det minst stressende showet rundt, og du kan slumre inn og ut uten å gå glipp av et stort plot punkt." - Sarah S..
"Jeg bruker Vicks VapoRub, asiatiske ansiktsmasker, uansett hva nytt rom er på Netflix eller Hallmark, to eller tre tepper og alle putene." - Jamora C..
"Jeg liker å vaske sengetøyet mitt, slik at jeg kan svømme i rene laken som en gris." - Erica G..
“Jeg har to små barn og en mann som reiser på jobb ganske mye. Selvpleie Når jeg er syk, gir jeg meg selv tillatelse til å legge meg når jeg endelig har fått guttene ned om natten og kanskje latt noen av husarbeidet skli. ” - Amanda L..
"Jeg tar lange, varme bad med Epsom -salter." -Jessica B..
“Jeg lager en te av fersk ingefær, hvitløk, sitron og honning. Det får meg alltid til å føle meg bedre. ” -Jacqui J..
"Det er egentlig ikke noe som heter egenomsorg når jeg er syk fordi jeg har to små barn som ikke bryr seg om at jeg er syk! Men jeg bruker eukalyptusolje for å rydde nesegangene. Jeg legger bare en dråpe på håndflaten, gnir hendene sammen og puster den inn. Og jeg lager en crockpotsuppe med fersk hvitløk, ingefær, shiitakesopp, tofu og brokkoli/gulrøtter/grønnkål eller andre grønne ting. ” - Lauren C.
"Jeg drikker ginseng -te og spiser congee." - I-Wei F..
“Jeg spiser Kraft mac og ost og ser på Mary Poppins - Jeg har drevet med den samme sangen og dansen siden jeg var liten, og det virker som en sjarm. ” - Lindsay M..
"Jeg har en spesiell eske med kaldt utstyr som jeg holder godt utstyrt, slik at jeg ikke trenger å handle når jeg er syk-medisiner, hostedråper, bløtvev, te, etc. - og det er en lapp inne som sier 'Jeg er så lei deg for at du føler deg så elendig. Få hvile og føl deg bedre, kjære deg. ’Det er hyggelig å føle kjærligheten fra Past Me to Future Me når jeg føler meg som dritt.” - Judith Z.
