Lunsjtid er en fangst-22 for mange arbeidere. Betaler du ut store penger for et velsmakende (noen ganger sunt) måltid, eller tar du med deg en smørbrød hjemmefra som ender opp og blir klissete når du kommer til å spise?
Svaret, mine venner, er ingen av dem! Det viser seg at pasta er den perfekte arbeidslunsjen. Saus og ost holder ting fuktig, mens tillegg som Gorgonzola, Meyer-sitron og pølse gir et mye mer spennende måltid enn noe du kan få på den lokale kaffebaren. Best av alt, pasta fryser vakkert, slik at du kan lage en mengde pasta på søndag, fryse den ned i individuelle porsjoner og fortsette å nyte den hele uken.
Her er vår favoritt lunsjtid pastaoppskrifter.
Mer: 26 Veganske pastaoppskrifter så gode at du ikke kommer til å savne ost i det hele tatt
Kremet pasta:
1. 20 minutters kremaktig Meyer sitronpastaoppskrift
Kremet pasta trenger ikke å smake tungt. Her, solrik Meyer -sitron lyser opp ting.
2. Tortellini chili oppskrift
Lei av den samme gamle pastaen med rød saus? Jazz ting opp med fyldig tortellini og solid chili.
3. Pasta med pølse, spinat og kremet Gorgonzola -oppskrift
Full av smak takket være pølse og Gorgonzola, denne pastaen er en flott middag-pick-me-up.
4. Oppskrift på pasta med rød pepper og butternut squash
Denne kremete pastasausen er faktisk vegansk - eller vegetarianer hvis du pynter med et dryss ost.
5. One-skillet krydret pølsepastaoppskrift
Gjøre dette raske måltidet kvelden før, og ta med rester dagen etter. Du får to tilfredsstillende måltider uten å kaste bort masse tid på kjøkkenet.
6. Vegansk “kamskjell” over pasta med kremet hvitvinssausoppskrift
Mikrobølge sjømat til lunsj på kontoret er litt nei-nei, men disse saftige veganske "kamskjellene" laget av sopp er like tilfredsstillende.
7. En-skillet kremaktig pasta med hvitløk kylling oppskrift
Herlig kremaktig med en garlicky punch, denne mettende pastaen holder deg i gang hele dagen.
8. Pasta med gresskarfløtesaus og sprø salvieoppskrift
Nyt en smak av høsten året rundt med denne saftig pasta av gresskar og salvie.
9. Bakt pasta med Sriracha fløtesausoppskrift
Det er litt krydret og mye deilig. Gjøre denne Sriracha pastabakken til middag, og nyt restene til lunsj hele uken.
Riktig pasta:
10. Ostete pesto-kyllingfylte skall oppskrift
Disse pestokyllingskjellene er en drøm når det gjelder pakking av enkle lunsjer. Frys individuelle porsjoner, så ta tak og gå om morgenen.
Mer: Pasta som vekttap? Ikke bli for spent
11. Pasta med collard greener og bacon oppskrift
Hjertelig greener pakke en ernæringsmessige wallop mens røykfylt bacon holder ting morsomt i denne smakfulle retten.
12. En-potte kylling enchilada pasta oppskrift
Hvem sa at pasta må være italiensk? Denne varmende pastaen inneholder smaken av dine favoritt enchiladas.
13. En-skillet italiensk pølse pasta med ricotta ost oppskrift
Enkelt og klassisk, dette måltidet med en skillet vil fylle matboksen hele uken.
14. Chili spaghetti oppskrift
Bruk litt rester av chili på nytt eller lag den fra bunnen av denne unike spaghetti -oppskriften.
Neste:Lettere pasta og kald pasta
En versjon av denne artikkelen ble opprinnelig publisert i mars 2015.
