Med mindre du bor under en stein, vet du at en popkulturell bølge av essensielle oljer har etterlatt en fet glatt over vårt store land.
Jeg skal innrømme at jeg var litt mistenksom overfor trenden, til en venn av meg spredte lavendelolje i hjemmet hennes. Jeg ble umiddelbart hekta på duftenes chill -stemning, og opplevelsen fikk meg til å lure på om essensielle oljer er mer enn bare hype. Siden jeg sliter med fet og akneutsatt hud, var jeg spesielt interessert i påstander om at olje-junkie at essensielle oljer kan rydde opp i selv sta akne.
Som det viser seg, har disse popkulturkravene faktisk noen fordeler. "For de som har akne, kan det være en skremmende tanke å legge olje direkte på huden," sier hudlege Dr. David Bank ved Center for Dermatology, Cosmetic and Laser Surgery. "Det kan virke lite sannsynlig, men det er naturlige oljer som er gunstige for de med kviser."
Mer:Hvordan vaske ansiktet ditt uten en dråpe vann (og hvorfor)
Hvis du er nysgjerrig på å prøve den essensielle oljetrenden på din akne-utsatte hud, foreslår Bank at du legger til en av følgende oljer i dietten din.
1. Te tre olje
Ifølge Bank har tea tree olje desinfiserende og beroligende egenskaper som kan hjelpe i kampen mot kviser. "Det gir resultater med mindre kløe, skalering eller irritasjon på huden," forklarer han. Du kan bruke oljen sparsomt som en flekkbehandling på røde og betente hudflekker uten frykt for tørking.
2. Ekstra jomfru olivenolje
Alvor? Ja, du kan gni ekstra virgin olivenolje direkte på hudområder som er utsatt for akne for å redusere akne og minimere arrdannelse. "For optimale resultater er det best å bruke ren olivenolje av høy kvalitet, som har den største mengden polyfenol," sier Bank. "Polyfenol er den viktigste ingrediensen i ekstra jomfruolivenes herdende kraft."
Mer:5 måter å bekjempe effektene av stress på ansiktet ditt
3. Lavendelolje
"Lavendelolje er et must-ha i din behandling for akne," sier Bank. Den deilig luktende oljen til lavendelblomsten inneholder antiinflammatoriske og antiseptiske egenskaper, som øker celleomsetningen og reduserer antall og alvorlighetsgraden av utbrudd. Han advarer om at du bør fortynne lavendelolje for å begrense irritasjon hvis du har sensitiv hud.
4. Rosmarinolje
Hvis hovedklagen din er fet hud i stedet for flekker av akne, kan rosmarinolje være den perfekte behandlingen for deg. Ifølge Bank kan du massere oljen direkte på huden din for å fremme en strålende hudtone. "Det falmer ikke flekker, men kan bidra til å fremme en tonet hudfarge generelt," sier han.
Etter å ha chattet med Dr. Bank bestemte jeg meg for å prøve tea tree olje på en sta flekk av betent hud, og jeg var veldig fornøyd med resultatene. Akkurat som Bank lovet, reduserte oljen betennelse uten å tørke. Har du noen gang hatt flaks med eteriske oljer på din akne-utsatte hud?
