Matlaging og skjønnhetsbehandlinger er veldig like - begge involverer en rekke ingredienser blandet sammen som gagner kroppen vår inne og ute. Hvis du ønsker naturlige skjønnhetsingredienser, kan du bruke disse restene til å skjemme deg bort fra topp til tå.
Prøv denne prøve -menyen!
Start måltidet med en sunn salat
Super spinat
Kast en antioksidantrik spinat i en stor salatskål med agurkskiver, tomatbåter, strimlede gulrøtter og avokado. Topp med en skvett olivenolje og balsamico vinaigrette.
Skjønnhetsbehandlinger
Har du rester avokado? Lag en dyp kondisjonerende hårmaske ved å tilsette en spiseskje olivenolje til moset avokado. Avokado er ekstremt fuktighetsgivende og den ekstra boost av olivenolje gjør dette til en kraftbehandling.
Har du ekstra agurkskiver? Puff øynene og ansiktet! Legg skiver på øynene for å berolige og de-puffe. Du kan også putte ekstra agurk i en blender og blande til den er jevn. Påfør hele ansiktet for en beroligende ansiktsmaske.
Har du gulrøtter igjen? Lag en anti-aging håndmaske! Gulrøtter er fulle av vitaminer og karoten, en antioksidant som kan bidra til å bekjempe frie radikaler mens olivenoljen hydrerer for yngre hud. Alt du trenger å gjøre er å male en gulrot og blande i en teskje olivenolje. Slather på hendene i fem minutter og skyll av!
Nå til hovedretten
Enkel panert kylling og stekte sitronpoteter
For å lage den lettbrente kyllingen trenger du 4 kyllingbrystkoteletter, mel, 4 eggehviter, krydret brødsmuler (ca. 1 til 1-1/2 kopper) og olivenolje. Dypp først kyllingen i melet, deretter eggehviten og dypp til slutt i brødsmulene. Legg på et godt oljet bakeplate og stek ved 375 grader F i 6 til 8 minutter på hver side.
For å lage stekte sitronpersillepoteter, kutt 1 pund røde poteter i terninger. Kast med 2 ss olivenolje, 1/2 ts havsalt og 1/2 ts fersk malt svart pepper. Legg på et bakepapir og stek i 30 til 40 minutter ved 425 grader F. Trekk ut av ovnen og press saften fra en liten sitron over potetene og stek i 3 til 4 minutter til. Fjern fra ovnen og bland med 2 ss fersk hakket persille.
Skjønnhetsbehandlinger
Har du rester av egg, sitroner og poteter? Lag en oppstrammende, lysende ansiktsmaske! Egg er fulle av vitaminer og proteiner som kan stramme og stramme huden.
Poteter inneholder mye næring, spesielt vitamin C. Sitronsaft er en naturlig kilde til alfa-hydroksysyrer, som kan lysne opp og avgifte huden. For å lage denne masken, finhakk en potet, tilsett ett egg (pisket) og saften av en halv sitron. Bland godt og fordel et tynt lag på ansiktet ditt, unngå området rundt øynene. Legg deg ned i 10 minutter og skyll av! Denne masken er full av næringsstoffer for å forfriske, gi næring og gjøre huden lysere.
Har du rester av persille? Lag en lysende øyemaske! Persille inneholder mye K -vitamin, som finnes i mange behandlinger under øyet. Vitamin K, når det påføres direkte på huden, bidrar til å redusere blodstrømmen, og reduserer derfor utseendet til mørke ringer under øynene. For å lage denne øyemasken, legg en håndfull persille i en blender og bland til en jevn masse. Påfør direkte under øynene, legg deg ned og skyll av på 10 til 15 minutter.
Har du sjøsalt til overs? Lag en strandhårspray! Kombiner to teskjeer havsalt med åtte gram varmt vann og en skvett hårgel. Ha i en ren sprayflaske og rist godt!
Ikke glem dessert
Jordbær og fløte og kaffe etter middagen
For å lage en enkel jordbær- og kremdessert, begynn med å kutte 3 kopper jordbær i to. Pisk deretter 2 kopper tung kremfløte, mens den stivner, tilsett 2 ss hvitt sukker og 1 teskje vanilje. Legg bær i dessertkopper og topp med kremfløten!
Skjønnhetsbehandlinger
Har du rester av jordbær og ikke-pisket kremfløte? Lag en glødende ansiktsmaske ved først å mose tre jordbær med en gaffel. Tilsett deretter to spiseskjeer med tung krem. Den tunge kremen inneholder elastin for å fylle opp huden mens den fukter. Jordbær er rik på salisylsyre, som er en naturlig peeling. Kombinasjonen som ansiktsmaske skaper en glødende, myk hud!
Har du sukkerrester? Lag en eksfolierende kroppsskrubbe ved å blande to ss sukker med en spiseskje olivenolje. Bruk i dusjen for super myk hud!
Har du rester av kaffegrut? Gjør en cellulittbehandling! De fleste cellulittkremer inneholder koffein, som bidrar til å stimulere blodstrømmen til området, og bidrar derfor til å skylle ut giftstoffer og glatte ut huden. For å lage din cellulittfolie, kombiner 1/2 kopp fersk brygget kaffegrut med en spiseskje olivenolje. Fordel på mage, hofter og lår. Pakk deretter områdene tett med plastfolie (som du vil bruke til å lagre middagsrester!) For å forsegle begrunnelsen. La virke i 10 minutter og hopp inn i dusjen for å skylle av.
Mer skjønnhet
De eneste hudpleieproduktene du trenger
Hvordan vaske ansiktet ditt
DIY skjønnhetsbehandlinger
