La oss bare legge det ut der - noen av våre vaner er virkelig grove. De virker ufarlige som å bite av en spiker, sovne med sminke og få grove pus -ting ut av kvise, men i virkeligheten ødelegger disse vanene skjønnhetsrutinen din.
Det er så mange bakterier som sprer seg ved hver av disse handlingene at vi ikke engang kan telle så høyt. Jeg kan telle til fire, men her er fire grove vaner og fire måter du kan bryte dem på.
1
Ikke: Velg… hva som helst!
Dette inkluderer inngrodde hår, zits og skorper. Visste du at mer enn en tredjedel av befolkningen også er skyld i å plukke? Imidlertid, bare fordi alle andre gjør det, betyr det ikke at du burde. Å plukke på skorper, kviser og inngrodde hår kan forårsake infeksjon som gjør ting enda mer komplisert! Det kan også føre til arr.
Gjøre: For skorper, bare la dem være i fred - de vil ta vare på seg selv! Hvis du får en kvise og bare ikke ser ut til å slutte å røre ved den, legg en klatt ansiktsmaske av leire eller slå den med benzoylperoksid, og du skal se den forsvinne dagen etter. Inngrodde hår? Bruk en varm kompress og litt hydrokortisonkrem for å lette irritasjon og dempe betennelse.
2
Ikke gjør: Sett neglene hvor som helst nær munnen din
Visste du at det gjennomsnittlige mennesket berører tusenvis av overflater og gjenstander hver dag? Alle berører disse tingene og går deretter inn for å rengjøre under en spiker med tennene... Ew! Jeg kan ikke engang stave navnene på noen av bakteriene som lever under negler, men vet at det er ekkelt.
Gjøre: Vask hendene med varmt vann og såpe og sørg for at det er når du rengjør under neglene. Det høres grunnleggende ut, men det er så viktig. Prøv å få en neglebørste for å virkelig komme under neglene. Finn noe annet å gjøre med hånden din enn å legge den nær ansiktet ditt.
3
Ikke: Skrap flass
Ikke bare forårsaker riper på flassene store skader på hårrøttene dine, det rister også ut alle flakene som lander på skjorten din. Å klø det vil gjøre det verre, og for menneskene rundt deg ser det ekkelt ut. Hvis du må klø, kan du prøve å trykke på området eller gni forsiktig med fingertuppene (ikke negler) for å dempe kløen uten å riste flass.
Gjøre: Begynn å iverksette tiltak for å håndtere flass. Jo lenger du utsetter det, jo verre blir det. Prøv en ny sjampo, prøv en medisinsk sjampo, øk B -vitamininntaket og prøv å slappe av og få søvn.
4
Ikke: Glem å vaske ansiktet
Tre ting: bakterier, rynker og forurensning. Alle disse tingene er gode grunner til å vaske ansiktet ditt hver kveld før du legger deg. Når hodet ditt treffer putetrekket, plukker du opp alle bakteriene som var igjen der fra kvelden før pluss at porene dine er tette slik at oksygen ikke kan komme inn for å fornye cellene. En oppskrift på rynker og kviser.
Gjøre: Hvis tiden er problemet, kan du prøve å rense ansiktsservietter eller kluter. Det bør ikke ta mer enn ett til to minutter å vaske av sminken for å spare deg selv for bryet med kviser eller potensielt rynker senere.
Vi har alle dårlige vaner, men hvem sier at du ikke kan gjøre noe dårlig til noe godt? Prøv å endre dine dårlige vaner og rydde opp i handlingene, damer!
Fortell oss
Hva er din dårlige vane du prøver å bøte på? Jeg garanterer at hvis du gjør det, er det minst noen få andre som gjør det også.
Flere flotte hår tips
Flott hår hjemme: 7 DIY hårtriks
5 ting du må ha for ditt nødssett
5 Tegn på at det er på tide å gå av med hårføner
