5 enkle måter å redusere stresset ved flyreiser - SheKnows

instagram viewer

ipodPak distraksjoner

Enten du venter på å gå ombord, håndterer en forsinkelse eller i luften, er det vanligvis ikke mye å gjøre. Byste kjedsomhet ved å pakke distraksjoner. Å ta seg rundt flyplassen tar bare så mye tid, og det er bare så mange fly-filmer du kan se før du føler at øynene dine blir uklare. IPod (fulladet og utstyrt med favorittsangene dine), bøker (eller valgfri e-leser), blader og et kryssord er alle enkle, men avgjørende for å fordrive tiden.

Øv tålmodighet

Alt tar tid på flyplassen. Du vil støte på linjer, snarlig tollere, folk som prøver å sjekke så mange poser at de like godt kan flytte til Karibia, ikke bare drar dit for en uke med altomfattende ferie og folk som tar seg god tid med å få (for) store poser i lufta kupé. I stedet for å koke med sinne eller si noe du kanskje angrer på, må du forberede deg på de uunngåelige frustrasjonene, trekke pusten dypt og bare la det gå. Jo roligere du bor, desto bedre blir flyopplevelsen din.

Spise og drikke. Jevnlig

Dyrt (og ikke alltid pålitelig) flyplassmat, kaoset med å kjøre familien din gjennom sikkerhet og flymat som overlater noe å være ønsket kan alle bety at du ikke drivstoff selv fullt nok mens du er i gjennomreise. Unngå et humørsvikt på grunn av sult og dehydrering ved å spise mat regelmessig. Pakk sunne snacks (rå nøtter, frisk frukt, granola barer) du kan spise mens du venter og holder deg hydrert. Drikk vann regelmessig på flyplassen og under flyging.

Øye maskeGjør ting mer komfortable

Flyreiser er notorisk ubehagelig. Med mindre du er en av få heldige mennesker som kan sove hvor som helst, når som helst, betyr flying trange seter, ingen benplass og en kakofoni av mennesker som snakker, babyer gråter og måltider blir levert. Med det i bakhodet, tenk på komfort når du pakker med deg. Ørepropper, øyemaske og reisepute vil gjøre turen enklere og mye mindre stressende.

E-postadressen din vil ikke offentliggjøres. Obligatoriske felt er merket *