7. Hydrat
Det er en million grunner til at du bør strekke deg etter det glasset vann, og mykere hud er en.
"For å ha glatt, myk hud, er det veldig viktig å drikke nok vann eller andre ikke -diuretiske væsker i løpet av dagen. Når du er godt hydrert, er huden mykere og mer elastisk, sier Stephanie White, grunnlegger og president for Bli internasjonal.
8. Bruk solkrem
Vi vet alle at det er viktig å bruke solkrem av helsemessige årsaker, men det vil også gå langt for å holde huden glatt. "Bruk solkrem religiøst," sier White. “Solskader skaper rynker og grover huden. Finn en solkrem du liker som er laget for ansiktet, helst med naturlige ingredienser som titandioksid og sinkoksid. ”
Mer: De 7 beste solkremene for sensitiv hud
9. Fuktighet
Vi kan ikke si dette nok: Fuktighet, fuktighet, fuktighet. Dr. Joshua Zeichner, direktør for kosmetisk og klinisk forskning for dermatologisk avdeling ved Sinai medisinske senter, er enig.
"Fukt to ganger daglig," sa han. "Det vil forbedre hudens hydrering og forsegle sprekker mellom tørre celler på overflaten av huden."
Denne fuktighetsfaktoren kan gjøre eller ødelegge hudens glatthet, spesielt avhengig av årstid, sier Dr. Omar Ibrahimi, grunnleggende medisinsk direktør for Connecticut Skin Institute i Stamford, Connecticut.
“Dampende varme dusjer, spesielt om vinteren, tømmer huden fra viktige fuktighetskremer som ceremider. Tar lunken dusjer og bruker religiøst en mild fuktighetskrem innen tre minutter etter å ha kommet ut av dusjen, vil det hjelpe å holde huden fin og hydrert, ”forklarer han.
10. Gå naturlig
Løsningen for mykere hud er ikke alltid å finne på et apotek. Noen ganger har de enkleste, mest naturlige produktene makt til å få deg til å lyse.
Alexis Wolfer, grunnleggende sjefredaktør for TheBeautyBean.com, har noen forslag til naturlige måter å få mykere hud.
"Lag en yoghurtmaske," foreslår hun. "Påfør et tynt lag med full fett gresk yoghurt i ansiktet og la det tørke i omtrent 20 minutter før du skyller med varmt vann. Melkesyren hjelper til med å bryte ned døde hudceller mens fettet fukter dypt. ”
Vargas gir sin egen oppskrift som også bruker yoghurt som en foretrukket DIY-hudutjevning. Hun forklarer: “Yoghurten i denne masken virker som en antiinflammatorisk, og melkesyren skreller huden. Jordbær strammer porene, og mandelpulveret er en mild skrubb for å få porene fine og rene. Jeg anbefaler å bruke den to ganger i uken. ”
Gni først en bomullsdott med rå eplecidereddik på området som bryter ut, og følg med denne masken:
- 1 kopp yoghurt
- 1/2 kopp jordbærmos
- 1/2 kopp mandelpulver
Bland sammen og påfør på hele ansiktet. Bruk mandelpulveret til å skrubbe t-sonen, der det pleier å være fetere og der tenåringer har flest hudormer. La masken sitte i 15 minutter og skyll.
11. Vær ekstra forsiktig om natten
Huden din trenger ekstra pleie om natten, så ikke bruk fuktighetskrem på dagtid før du legger deg. Ifølge Dr. Joshua Zeichner, bør du se etter en fuktighetskrem som inneholder et retinoid.
"Det stimulerer kollagenvekst og normaliserer hudcelleomsetningen," sier han.
12. Prøv en behandling
Når alt annet mislykkes, er det ingen skam i spillet ditt hvis du føler at huden din trenger litt hjelp utenfra.
Selv om mindre kan være mer når det gjelder daglig hudpleie, som Dr. Krant påpeker, er det spesifikke situasjoner som kan garantere en profesjonell behandling - inkludert misfarging, arrdannelse i akne, synlige solskader og som. Brukt med mange eller alle de klare hudtipsene som er oppført ovenfor, mener Dr. Ibrahimi at noen profesjonelle behandlinger kan hjelpe til med å glatte ut eventuelle gjenværende flekker som nekter å rote seg.
Han sier, "Blå lavnivålysterapi har klinisk vist seg å være like effektiv som aktuelle akne -medisiner og er et godt tillegg for å få klarere hud."
