La oss ta et øyeblikk og se for oss våre liv uten sjampo: Trenger jeg virkelig å legge til årsaken til at folk synes jeg er rar?
Fotokreditt: annebaek/iStock/360/Getty Images
Jo mer jeg lærer om bevegelsen uten sjampo, desto mer fascinert blir jeg, som bare etterlater ett spørsmål: Hvis du skulle gå «poo free», hva skjer videre? Det gir faktisk mye mening:
- Ja, sjampo renser håret ditt, men i prosessen fjernes det av den sunne oljen kroppen din produserer for å holde håret mykt og sterkt. Hvis du begynner å tenke på sjampo som et vaskemiddel for håret ditt, høres det veldig uinteressant ut, ikke sant?
- Hvis vi har tatt beslutningen om å ikke spise mat med ingredienser vi ikke kan uttale, hvorfor gjør vi ikke det samme med det vi legger på våre noggins?
- Sjampo skaper en syklus av avhengighet - du bare synes at håret ditt trenger det på grunn av bivirkningene det skaper.
Dette var bare noen av grunnene til at mamma er blitt viral Jacquelyn Byers gikk uten sjampo for fem år siden og har ikke sett meg tilbake. Alt hun gjør nå er å skylle det i dusjen omtrent to ganger i uken:
Det tok noen måneder før det justerte seg til å ikke bli "vasket", men nå er det flott. Faktisk er det super sunt. Det er det sunneste det har vært på lenge.
Hvis du føler deg modig og vil ta steget, her er en spill-for-lek om hvordan du forbereder deg og hva vil skje med håret ditt når du går på tuppene, takket være Michael Duenas, frisør og grunnlegger av Hair Room Service:
Håret ditt vil gå gjennom en fet justeringsperiode
De første ukene vil håret ditt føles ekstra fett eller fet. "Når du sjampo oftere, blir hodebunnen din vant til å få renset naturlig talg," sier Duenas. "Derfor produserer du flere oljer for å holde hodebunnen normalisert." Så i noen uker vil hodebunnen din produsere den samme mengden oljer som den var mens du sjamponerte.
Håret ditt blir fet, og hodebunnen din vil klø i begynnelsen, men ikke la det avskrekke deg, ifølge Duenas: "La hodebunnen normalisere seg, og du vil se en verden av forskjell!"
Med tålmodighet, hodebunnen din vil slutte å produsere overflødig olje
"Etter noen uker vil du legge merke til at håret ditt har mer glans og glans og får mindre krus," sier Duenas. Og tro det eller ei, det vil ikke føles fett, fett eller skittent lenger - alt du trenger å gjøre er å skylle håret med vann og fingertuppene i skrubbemodus.
En annen bonus: "Hårfargen din vil vare mye lenger uten å falme siden du ikke bruker noen harde vaskemidler for å få det rent."
Fire ting å huske på:
1
Ikke fortell folk hva du gjør
I hvert fall ikke før justeringsperioden er over - enkelt sagt vil de tro at du bør være utstyrt med en spennetrøye.
2
Sørg for at din sosiale kalender er klar de neste ukene
Kunne du tenke deg å gå til en spesiell begivenhet midt i smørefesten? Æsj. Vent til etter arrangementet for å slutte å vaske håret ditt.
3
Bli vant til å skrubbe uten sjampo
"Sørg for å skylle og skrubbe hodebunnen med vann annenhver dag når du starter detox første gang," sier Duenas.
4
Ha tørr sjampo for hånden
I løpet av justeringsperioden vil tørr sjampo bli din BFF, som hjelper til med å suge opp overflødig olje hodebunnen din er vant til å produsere.
Flere tips for hårpleie
Det jeg har lært av å ikke ha sminke på to år
Hvordan Middelhavsdiet fungerer for håret ditt også!
Topp 10 supermat for sunt hår
