Selv om barn noen ganger virker som om de er fra en annen planet, er de fullt menneskelige og opplever det samme følelser som voksne (noen ganger med mer ærlighet også). Slik kan du snakke alderssvarende med barna dine når de hører den ødeleggende nyheten om at en besteforelder har gått bort.
Ingenting er like varmt og pleiende som et sunt forhold mellom et barn og besteforelder. Når en elsket besteforeldre går bort, er mange barn forståelig nok ødelagt, men det er ikke sikkert de kan uttrykke sin kval på måter som voksne kan forstå. Vi snakket med utviklingspsykolog Dr. Nancy Buck for å høre henne ta barndommen sorg og sorg og hvordan foreldre kan hjelpe barna med å takle det smertefulle tapet av en besteforelder.
Det grunnleggende om barndoms sorg og tap
Noen ganger blir foreldre overrasket over at selv små barn har et bredt spekter av følelser når de håndterer tap, fordi de ofte behandler følelser annerledes enn voksne. "Å forstå at barn opplever sorg og tap er det første viktige trinnet for foreldre," sa Dr. Buck. Når du innser at barnet ditt sørger - selv om det manifesterer seg annerledes enn voksen sorg - vil du være bedre forberedt på å håndtere barnets følelser og spørsmål på riktig måte.
Ifølge Dr. Buck er det like viktig for foreldre å innse at barn behandler følelsene sine gjennom lek. "Barn vil bruke mye tid på å leke og delta i sine vanlige aktiviteter etter et tap," sa Dr. Buck. “Dette betyr ikke at barnets tap av følelse er mindre. Barn behandler disse følelsene annerledes, og tar ofte med seg fakta og følelser i lekenhet. » Lek bør aldri frarådes i perioder med sorg; i stedet, se barna dine for eventuelle følelser som oppstår av lek, slik at du kan gi passende komfort.
Fra barndommen til ungdomsårene
Selvfølgelig føles tapet av en besteforelder veldig forskjellig mellom en smårolling og en tenåring. Her er noen ting du må huske på når du tar kontakt med ditt etterlatte barn:
- Småbarn: Sorgen som en smårolling opplever er avhengig av hvilken type forhold han eller hun hadde med besteforeldren. “Jo yngre barnet er, jo mer kan den mystiske forsvinningen av en du er glad i, forårsake forvirring. Hvis barnet ikke tilbrakte mye tid med besteforeldren, kan han eller hun føle veldig lite sorg eller tap, sier Dr. Buck. Svært små barn reagerer kanskje bare på sine egne foreldres tap eller føler seg rammet når de innser at foreldrene en dag også vil gå bort.
- Barn i skolealder: Mange eldre barn fortsetter å behandle følelsene sine gjennom lek, men kan også stille spørsmål og snakke om følelsene sine. Det er nyttig å svare på spørsmål faktuelt med barn i skolealder, samtidig som de deler gjensidige minner.
- Tenåringer: Ungdom opplever også sorg og tap, men de har det ekstra stresset med å prøve å finne en passende sosial respons på følelsene sine. "Kampen for en tenåring er å forstå hva som forventes av henne, hvordan man skal oppføre seg, hvordan andre oppfører seg og om det er respektløst å føle seg" normal "etter en tap." Det er viktig å både ta vare på tenåringenes sorg og å etablere et forbilde for hennes oppførsel og følelser, slik at hun vet at hun reagerer riktig.
Hvordan hjelpe dine etterlatte barn
Dr. Buck var klar på at det er flere foreldreteknikker du må huske på etter en besteforeldres død, uavhengig av barnets alder:
- Bruk bøker som hjelp: Hvis du ikke er sikker på hva du skal si, finn en barnebok om tapet av en besteforelder eller en du er glad i. Bare ved å lese boken for barnet ditt, kan hun slippe følelsene trygt ut.
- Forklar livssyklusen: Allerede før en kjæres død, snakk med barnet ditt om livssyklusen. Du kan bruke årets sesonger som illustrasjon. Hvis barnet ditt har forståelse for liv og død før tapet av en besteforelder, vil det være lettere for ham å innlemme følelsene sine i det han allerede vet.
- Svar saklig: Ikke sukkertrakter fakta med eufemismer som "Bestemor dro på ferie" eller "Bestefar måtte gå bort en liten stund, men han kommer tilbake en dag." Dette vil bare forvirre barnet ditt.
- Ikke unngå: Hvis du unngår barnets følelser, vil du bare gjøre det vanskeligere for ham å gå gjennom sorgens stadier. Sørg for at barnet ditt forstår at følelser han opplever etter et tap er OK.
Flere råd om foreldre
Søsken min med nedsatt funksjonsevne gjør meg flau
Har Facebook endret foreldre?
Når foreldre har forskjellige stiler
