Med nesten en tredjedel (30 prosent) av alle U.K. -barn klassifisert som overvektige eller overvektige, er spørsmålet om hvordan vi kan bekjempe den mest alvorlige globale folkehelseutfordringen i dette århundret er i spissen for oss sinn. Nå har ny forskning kastet mer lys over saken, og det er ikke gode nyheter for familier som ikke har hage.
Studien, som ble utført av akademikere fra Nederland, fant det ikke å ha hage var en stor risikofaktor for å gå opp i vekt, selv når andre variabler som fysisk aktivitet, utdanning og fattigdom ble tatt i betraktning.
Ifølge studien var 3 til 5 åringer uten tilgang til hagen langt mer sannsynlig å være overvektige eller overvektige da de nådde syvende bursdag enn sine kolleger som hadde bakgårder.
Mer:TV-frie aktiviteter som holder småbarn engasjert og glade
“Vi viste at grenser for tilgang til uterom er forbundet med fremtidig barndomsovervekt/fedme (sic), ”sa hovedforfatter av studien, Annemarie Schalkwijk, ved VU University Medical Center, Amsterdam, legger til at mer forskning måtte utføres for å avgjøre hvordan disse funnene kan brukes til å stymme trend.
For å legge til fornærmelse mot skade, fant en egen studie utført i Kina at det å leke utenfor reduserte et barns alder i skolealder for å bli kortsiktig med 23 prosent. Så mange som 90 prosent av de kinesiske nyutdannede på videregående skole er for tiden kortsiktige, og det er en trend som også er på vei oppover (men i et lavere tempo) i Europa. Med andre ord kan vi ha en generasjon overvektige, synshemmede barn hvis noe ikke endres.
Mer: 15 Løfter til barnet mitt dette skoleåret
Etter alt å dømme ser det ikke bra ut for familier som bor i leiligheter. Vurderer Storbritannia har noen av de minste eiendommene i Europa, og det 44 prosent av de som leier bor i leiligheter, dette påvirker mange mennesker. Å bytte leilighet til et sted som har en hage er bare ikke et rimelig eller realistisk alternativ for de fleste familier som bor i boliger med høy tetthet. Så hva skal en forelder gjøre?
“Vi vet at deltakelse i fysisk aktivitet på anbefalte nivåer, det være seg hjemme, på skolen eller i en lokal park, er avgjørende for å forbedre vår barns hjertehelse og forebygging av fremtidige hjerte- og sirkulasjonssykdommer, sier Maureen Talbot, senior hjertesykepleier ved British Heart Fundament.
Det anbefalte nivået er 60 minutters aktivitet hver dag, og ifølge Talbot når ikke mange barn dette målet. Så det virker som den beste tilgjengelige løsningen er å engasjere seg og motivere barna til å tilbringe mer tid utendørs.
Mer:Mødre har rett til å vite om et uvaksinert barn er invitert til en avspillingsdato
