Finn mer tid på dagen - SheKnows

instagram viewer

I løpet av hver dag kan det hende du tigger i bare noen få timer (minutter til og med) til lag din huskeliste for dagen etter, eller les den artikkelen om foreldre du har dømt til bli ferdig.

To kvinner diskuterer over kaffe
Relatert historie. Min traumatiske graviditet lot meg ikke få kontakt med "vanlig" Mødre

SheKnows hjelper deg med å organisere uken din, slik at du kan gi deg selv litt daglig tid (selv om det betyr dagdrøm mens du vasker opp).

Søndag innsjekking

Gjør søndagen til en familieorganisasjonsdag. Ha et uformelt familiemøte hver søndag kveld for å sjekke inn med alle på rutetider, spesialskole utflukter eller prosjekter, sent/etter arbeidsmøter, samkjøringsrotasjon og påminnelser om gjøremål og hjemmelekser. En ukentlig innsjekking for å organisere de kommende dagene vil spare tid for alle i familien din gjennom uken-viktigst av deg.

Sjekk ut disse tipsene for å starte en familieoppgave >>

Kreativ multi-tasking

Vi snakker ikke om å sende e -post til klienter mens du trener sønnens fotballtrening. Finn en måte å multi-oppgave som inkluderer litt overbærenhet for deg selv. For eksempel har du kanskje lite tid til å lese i disse dager, men du kan sikkert høre på en lydbok mens du kjører barna til skolen, ikke sant? Bare hold øynene på veien!

click fraud protection

Sjekk vår sommerstid samling av lydbøker for hele familien >>

Og siden du allerede er på kjøkkenet mens du lager middag, kan du bruke den tiden til å forberede lunsjene til dagen etter. Dette gir deg noen minutter ekstra tid før sengetid eller om morgenen for å kartlegge huskelisten din, lese en rask artikkel eller bla gjennom Facebook.

Gi deg selv 15 minutter ekstra

Ved å våkne bare 15 minutter for tidlig, kan du spare deg selv for kaoset ved å løpe rundt som en gal kvinne for å få mannen din, barna dine og deg selv ut av døren for skole og jobb. Bruk de 15 minuttene med omhu!

Nipp til en kopp kaffe, ta en ekstra overbærende dusj eller gjør hva det er som vil gi deg en liten følelse gjennom dagen. Det er utrolig hvordan bare noen få minutter for deg selv kan gjøre deg til en bedre, mer avslappet og mer fokusert forelder.

Teamarbeid

Tenk på familien din som et team - og deg som deres fryktløse leder. Det er ditt ansvar å hjelpe alle til å jobbe sammen og lede dem til seier (eller minst en dag uten sammenbrudd). Å drive familien din som et lag - og gi hvert medlem av teamet en bestemt plikt - vil tillate dere alle fullfør oppgaven på en raskere og mer effektiv måte, slik at du alle kan gå videre til tingene du helst vil være gjør.

Ved middagstid delegerer du oppgaver som å dekke bordet, fylle vannkopper og sette ut tallerkener og kjøkkenutstyr samt opprydding etter middagen. Belønn dine hjelpere (og deg selv) med noen få minutter med ekstra fritid.

Organiser ærend/gjøremål

Organiser ærendene dine for uken, slik at du ikke kaster bort tid på å doble tilbake eller dra over hele byen for å takle alle dine ukentlige gjøremål. I stedet for å gå til tre eller fire forskjellige butikker, kan du prøve å gå ned på antallet stopp du gjør og stedene du må gå. Hvis det er mulig, lager du opp spesialartikler du trenger for å kjøpe.

Mer om meg tid

Hvordan snike seg litt inn alenetid
Hvordan få barna mer involvert i middagsforberedelser
Hvordan organisere familien din i 2012