Tenåringer bombarderes med litteratur og foredrag om hvorfor de bør unngå å røyke, men hva med å tygge tobakk? Noen tenåringer tror det ikke er så vanedannende som røyking, og ikke så merkbart som en vane.
Med så mye vekt på helse i disse dager, hvorfor tygger tenåringer fortsatt?
Røykfrie tobakkvarer er kanskje ikke like populære blant tenåringer som røyking, men ifølge en ny studie har bruksraten blant amerikanske tenåringer vært jevn siden 2000. Sjansen er stor for at tenåringen din har en venn eller to som bruker røykfri tobakk. Er tenåringen din klar over farene ved å tygge?
Hva er røykfri tobakk?
Røykfri tobakk kommer i to former - enten som løse blader, vendinger eller murstein eller i en finskåret versjon som enten er tørr eller fuktig. Noen ganger kalt tygge, tyggetobakk, snus, snus eller dukkert, brukes røykfri tobakk i munnen, plassert mellom kinnet og underleppen. Nikotinen i tobakken kommer inn i blodstrømmen gjennom slimhinnen i munnen, og ekstra tobakksjuice blir spyttet eller svelget.
Smaker og søtningsmidler blir ofte tilsatt røykfri tobakk, selv om sigarettprodusenter ikke har lov til å smake sigaretter. Fristende smaker som vanilje, frukt, vintergrønn eller mynte gjør produktet mer attraktivt for unge mennesker, og får det til å virke mer som en godbit.
Ikke et trygt alternativ
Det er en vanlig misforståelse at røykfrie varianter av tobakk er et tryggere alternativ til å røyke sigaretter. Alle former for tobakk inneholder nikotin, som i noen form er svært vanedannende og en ledende årsak til kreft. Sigarettrøykere og røykfrie tobakkbrukere har sammenlignbare nivåer av nikotin i blodet. Selv når tyggetobakken fjernes fra munnen, blir nikotinet fortsatt absorbert i blodet.
Ifølge National Cancer Institute, det er minst 28 kjemikalier i røykfri tobakk som har vist seg å forårsake ulike former for kreft, inkludert kreft i spiserøret, kreft i munnen og kreft i bukspyttkjertelen. Nitrosaminer - kjemikalier som dannes under dyrking, herding, gjæring og aldring av røykfri tobakk - har vært direkte knyttet til kreftrisiko. Ifølge Institutt for helse og menneskelige tjenester er nikotin "... et svært vanedannende stoff som virker i hjernen og i hele kroppen. " Røykfri tobakk kan inneholde mer nikotin enn sigaretter, og nettstedet deres viser til statistikken det opp.
- Å holde en gjennomsnittlig dukkert i munnen i 30 minutter kan gi deg like mye nikotin som å røyke tre sigaretter.
- Ved å bruke to bokser snus i uken får du like mye nikotin som noen som røyker halvannen pakke sigaretter om dagen.
Tenåringer tygger fortsatt
Ifølge en ny rapport i Journal of the American Medical AssociationOmtrent 1 av 20 ungdommer i USA har brukt røykfrie tobakkvarer. Forskere sammenlignet data fra 2000 og 2011 U.S. National Youth Tobacco Survey, som inkluderte tusenvis av ungdomsskoleelever. Det ble sett en liten nedgang i gruppen 9 til 14 år, men en lignende økning ble observert hos tenåringer mellom 14 og 17 år.
De Senter for sykdomskontroll (CDC) rapporterer at tenåringer er mer sannsynlig å bruke tobakk hvis jevnaldrende også bruker det, og anser det som akseptabelt. CDC bemerker også at det er bevis på at unge mennesker kan være mer følsomme for nikotin, noe som fører til at de blir avhengige tidligere enn en voksen. Andre faktorer inkluderer bruk av idrettsutøvere, eksponering for voksne som bruker røykfri tobakk, mangel på støtte fra foreldre eller involvering og lav selvtillit.
Hjelp dem å slutte
Har tenåringen din avhengighet av røykfrie tobakksprodukter? Å avslutte en avhengighet av nikotin tar tid og støtte. National Cancer Institute (NCI) har noen få alternativer.
- A Smoking Quitline på 1-877-44U-QUIT (1-877-448-7848) med en røykesluttrådgiver tilgjengelig mandag til fredag, 08.00 til 20.00, østtid.
- på nett konfidensiell tekstchat med en rådgiver for røykeslutt fra NCI mandag til fredag, 08.00 til 23.00, østtid.
- NCI faktaark Hvor får du hjelp når du bestemmer deg for å slutte å røyke.
Mer om ungdomshelse
Gutter og kroppsbilde
Forstå tenåringens ernæringsbehov
Lindre tenåringens mageproblemer
