Ja, kjendis mødre ha tilgang til personlige trenere og personlige kokker for å hjelpe dem med å slippe sine babyens vekt SÅ FORT SOM MULIG. Men mange kjendis -mødre velger diettplaner som er realistiske for oss "vanlige" mødre. Sjekk disse dietter stjernene og hvorfor de kan fungere for deg også.
Vektpassere
Finne ut hvorfor Jennifer Hudson ikke er bekymret for å gå opp i vekt hvis hun blir gravid igjen.
Etter å ha tatt imot sønnen David, falt Jennifer Hudson 80 kilo ved hjelp av Weight Watchers nye PointsPlus -system. Hun har vært så vellykket med planen at hun nå er selskapets talsperson. PointsPlus-programmet oppfordrer slankere til å spise en sunn balanse mellom frukt, grønnsaker, protein, fettfattig meieri og fullkorn-og det er ikke nødvendig å kjøpe ferdigpakket mat. Du kan melde deg på personlige møter eller følge online-programmet, som er ideelt for en ny mors travle timeplan.
Jenny
Mariah Carey skapte overskrifter da hun droppet babyvekten med diettprogrammet Jenny (tidligere Jenny Craig) etter å ha ønsket tvillingene Marokkanske og Monroe velkommen i fjor. Programmet er flott for nye mødre som sliter med porsjonskontroll fordi det tar gjetningene ut av slanking via en ferdigpakket måltid/matbit. Medlemmer oppfordres til å supplere Jenny -måltidene med frisk frukt og grønnsaker, så sult er aldri et problem - et nytt pluss for nye mødre som lærer å spise for en igjen!
Den snille dietten
Mange kjendiser har blitt veganer eller vegetarianere bare for å forlate denne troen under graviditeten. Ikke Alicia Silverstone. Den nye moren skrev Den snille dietten lenge før sønnen Bear Blu kom. Hun forblir tro mot den veganske livsstilen, og sverger på at det har hjulpet henne gå ned i vekt som ingen annen diett. I boken hennes bryter hun veganismen inn i tre stadier: den første, "Flørting", er den perfekte "prøvekjøringen" for å se om en vegansk livsstil er riktig for deg. Advarsel: Dette er en alvorlig livsstilsendring som virkelig kan strekke seg til alle deler av livet ditt. Det er mye å håndtere, spesielt med alt annet på en ny mors tallerken.
Alicia Silverstone prøver å "redde våre liv" >>
Kosttilskudd
Kjendismødre som Kourtney Kardashian og Kendra Wilkinson har tatt seg av å bruke kosttilskudd som Quick Trim (Kourtney) og Ab Cuts (Kendra). En Quick Trim -shake (på bare 110 kalorier) kan være en ideell matbit mens du jager smårollingen din rundt i parken eller etter å ha dyttet barnevognen i en Barnevogn -klasse. Det kan imidlertid hende at det ikke holder deg lenge nok til å fungere som et måltidserstatning.
Og vær forsiktig med slankepiller, siden mange ikke har blitt godkjent av FDA og er fullpakket med koffein, noe som kan gjøre deg nervøs og ufokusert. Mange av ingrediensene som finnes i Ab Cuts finnes vanligvis i sunne matvarer, så det er bedre å sette på $ 59 og ta en tur til bondens marked i stedet.
Les mer om hvordan du slanker etter baby
Victoria Beckham mister babyvekten med Five Hands -dietten
Kjendiser for vekttapshemmeligheter: Gå ned i vekt
5 måter å slippe babyens vekt uten trening
