Å håndtere en sliten baby som ikke vil sove er muligens det mest frustrerende, utmattende aspektet av foreldreskap.
Mer: Ammende mødre rocker ut i morsom AC/DC parodievideo
Chrissy Teigen, mamma til 3 måneder gamle Luna, vet dette.
Hvorfor, hvorfor kjemper babyer mot søvn? De kan knapt holde de små øynene åpne, men de gjør alt de kan for å holde seg våkne. Som vanligvis innebærer mye bakoverbukking, vridning og skrik.
Babyer er forutsigbare på mange måter, men når det gjelder å bekjempe søvn, er det rett og slett ikke noe fasitsvar. Det handler om å eliminere alle muligheter til du (forhåpentligvis) snubler over årsaken og kan prøve å finne en løsning.
Ofte bekjemper babyer søvn rett og slett fordi de er overtrøtte. Hvis du savner "sovevinduet" deres - øyeblikket da de er døsige nok til å drive av uten oppstyr, men ikke så sliten at vrengingen og gråtene starter - kan helvete løsne.
Mer: Nate Parkers babynavn er fylt med dyp mening
En annen mulig årsak til å bekjempe søvn er det motsatte: Din tot er ikke sliten nok. Ja, babyer trenger mye søvn, men det kan være verdt å tenke tilbake i løpet av dagen og finne ut nøyaktig hvor mye søvn de allerede har hatt. Mange småbarn er i stand til lengre våknetider i løpet av dagen (og noen trenger ikke lur på dagtid i det hele tatt).
Eldre babyer og småbarn kan også nekte å sove fordi de ikke vil være atskilt fra deg. Separasjonsangst starter vanligvis på 8 måneder og topper rundt 18 måneder, men alle babyer er forskjellige. Dette vil forklare hvorfor du legger en sovende baby i barnesengen, og i samme øyeblikk som ryggen berører madrassen, øynene flyr åpne og plutselig er de tilsynelatende våkne igjen.
Selvfølgelig er noen babyer bare mer omgjengelige enn andre - akkurat som voksne. Hvorfor sove når det er så mye moro å ha? Det er lite du kan gjøre hvis barnets nektelse å sove er avhengig av personligheten.
Men det er trinn du kan ta for å prøve å oppmuntre barnet ditt til å sove. Det kan være lurt å flytte sengetid tidligere eller senere, avhengig av hvor mye de har sovet i løpet av dagen. Hvis kampen mot søvn kommer til lur, ta ting ned et hakk på forhånd med et mørkt, fredelig rom og en vuggevise.
Hvis alt annet mislykkes, bare gå med strømmen. Du vil klare å ta igjen søvnen din på rundt 10 år.
Mer: Mamma er agurk-kul da hun leverer sin egen baby på mindre enn et minutt
Før du går, sjekk ut lysbildeserien vår under.
