Når de blir vakre for en date, bekymrer de fleste kvinner seg om håret og antrekket, men et økende antall kvinner må vurdere virkningen av en date på helsen på grunn av matallergi. Alicia Woodward, sjefredaktør for Å leve uten, snakker om farene ved dating med matallergi og de beste måtene å redusere risikoen for allergirelaterte reaksjoner.
Når de blir vakre for en date, bekymrer de fleste kvinner seg om håret og antrekket, men et økende antall kvinner må vurdere virkningen av en date på helsen på grunn av matallergi. Alicia Woodward, sjefredaktør for Å leve uten, snakker om farene ved dating med matallergi og de beste måtene å redusere risikoen for allergirelaterte reaksjoner.
Dating og diett restriksjoner kolliderer
Når du går på slankekur for å gå ned noen kilo, kan du bekymre deg for å gå på en middagsdato som sannsynligvis vil spore dietten din. Kvinner med matallergi bekymrer seg over mulige allergiske reaksjoner som kan være pinlige, ubehagelige og i verste fall vise seg dødelige.
"Uunngåelig,? dating? og? kostholdsrestriksjoner kolliderer. Uansett om det er middag på en restaurant eller popcorn på en film, er mat en uunngåelig del av dating, sier empati Woodward, som også er en lisensiert terapeut som spesialiserer seg på emosjonelle og sosiale aspekter ved cøliaki og mat allergi. "Allergihåndtering kan virke flaut å diskutere når du nettopp blir kjent med noen, men du kan trygt date med matallergi."
Omtalt i bladet til Woodward Å leve uten, kan følgende tips hjelpe deg med å nyte en kveld ute.
Planlegge på forhånd
Ta en aktiv rolle i planleggingen av datoen, og foreslå allergivennlige restauranter som trygt kan imøtekomme dine spesielle diettbehov.
Vurder "ikke-matrelatert" aktivitets
Besøk et museum, gå på bowling eller ta en tur. Å bli kjent med noen uten presset for å måtte spise et måltid sammen kan redusere trykket.
Kommuniser åpent
Selv om matallergi ikke definerer deg, er de en del av den du er, og du bør være åpen om dem, spesielt hvis det er risiko for anafylaksi. Du vil lære mye om datoen din ved å reagere på dine "nyheter".
Sett den riktige tonen
Hvis du er nervøs eller får allergiene dine til å høres skummelt ut, vil du også gjøre datoen nervøs. Hvis du er avslappet og trygg på allergiene dine, vil datoen din føles på samme måte. Budskapet er at matallergi er alvorlig, men håndterbart.
Kyss forsiktig
Forskning viser at matallergener kan sitte i flere timer etter et måltid eller en matbit - nok til å potensielt forårsake en reaksjon fra kyssing. Det kan virke vanskelig (og fremover!) Å be datoen din om å gi avkall på allergenene dine, slik at nattens kyss ikke utløser en allergisk reaksjon. Bruk hvilken som helst taktikk som fungerer best for deg - prøv humor, slipp hint eller vær på forhånd. Daten din vil sannsynligvis gjøre det som er nødvendig for å kysse deg (trygt)!
Ha det gøy
Ikke la allergi stjele søkelyset. Med de riktige allergihåndteringsferdighetene kan du nyte moroa og spontaniteten til en date, selv når det er mat involvert. Ta med medisinen, vær forberedt, og fokuser deretter på dine andre bekymringer - som antrekket ditt - i stedet for matallergi.
Mer vegansk livsstil Tips!
