De fleste foreldre er skyldige i å ha brukt minst litt skitt på et tidspunkt i vår barndom. Likevel ble det bra, ikke sant? På en eller annen måte har vi samlet slettet disse skitne minnene og startet et kjærlighetsforhold med alt antibakterielt.
Mary Ruebush, Ph. D., forfatter av Hvorfor skitt er bra: 5 måter å gjøre bakterier til dine venner, gir oss nedgangen i hvordan foreldre kan omfavne bakterier igjen.
En tapt kunst
Når du ser barnet ditt dekket av skitt, kryper du og strekker deg etter antibakterielle kluter eller smiler og husker gode barndomsminner? Barn pleide å bruke utallige timer på å lage gjørme paier, rulle i støvete åker og i utgangspunktet bli ned og skitne, men det ser ut til at tider har endret seg. "Dessverre er det et syn foreldre ikke ser så mye i disse dager - og når de ser det, blir de ofte forferdet," sier Dr. Ruebush i sin nevnte bok. “Foreldre, slapp av. Barn som leker utendørs og blir skitne er sunnere. De får mye fysisk trening, og like viktig får de masse immunologisk trening. Smuss er bra for barn. "
Den skitne sannheten
Smuss, i all sin grusomme herlighet, har en tendens til å få en dårlig rap fra et foreldreperspektiv. Ja, det kan øke tøybelastningen, gjøre teppene til en nydelig skygge av gjørme og forvandle en gang presentable barn til nesten ugjenkjennelige støvvirvler, men det har også sine fordeler. Ta for eksempel smussens evne til å styrke et barns immunsystem. Det viser seg at alt det skrubbingen og maset over førstefødte barn bare kan være bortkastet tid. "Barnet i denne familiekonstellasjonen som vil ha den sterkeste immunresponsen, er det som så mest skitt i sitt tidlige liv," skriver Dr. Ruebush. "Det første og mest" perfekt "oppdratte barnet vil være det svakeste immunologisk."
Smuss holder barna friske
Selv om du ikke bør oppmuntre barna til å bokstavelig talt spise jord med skjeen, stimulerer regelmessig eksponering for skitt immunsystemet og reduserer barnets sannsynlighet for å utvikle seg allergi. "Når immunsystemet ditt ikke får den slags konstant stimulering det har utviklet seg til å forvente, fungerer det ikke godt," skriver Dr. Ruebush. "Det kan bli hyperaktivt og forvirret. Det er da immunsystemet ditt begynner å forveksle ufarlig pollen eller matproteiner med farlige inntrengere, forårsake allergi eller forveksle kroppens egne celler for inntrengere og forårsaker autoimmune sykdommer. " Kanskje forårsaker de kunstig sterile miljøene vi skaper med uopphørlig desinfisering mer skade enn god.
Sett en stopper for naturunderskuddsforstyrrelse >>
Praktiske tips
Den enkleste måten å hjelpe barna dine til å høste fordelene med skitt, er å endre holdningen din til det. Vurder å la foreldren din vokte litt når det gjelder å la barna bli skitne. Moderasjonsregelen gjelder absolutt her, men overdreven bruk av antibakterielle såper, servietter, spray og lotioner kan skape usunne miljøer for barna dine. Introduser barnet ditt til glede ved gjørme paier eller hjelp henne med å utforske livets mikrokosmos som eksisterer innenfor en kvadratmeter jord. Kanskje litt smuss vil gjøre deg godt også. Når du blir skitten på hendene, husk dr. Ruebushs råd: "Et sterkt immunsystem blir bygget opp ved mye mosjon - det er derfor du trenger en levetid på å bli utsatt for mye skitt."
Les mer om å oppdra naturglade barn
Hva barna kan lære av hagen
Å lage gjørme paier: Glede i skitt
Lær barna dine verdien av naturen
