Mødre føler seg ofte skyldige - men når blir det usunt? - Hun vet

instagram viewer

Når datteren min Jenny ikke vil at jeg skal gå på jobb, gjemmer hun ganske enkelt bilnøklene - i morges i kattebakken. Når sønnen min Ben ikke vil at jeg skal gå på jobb, sier han bare "Nei, mamma", med en tåre som ruller sakte av kinnet.

infertilitetsgaver gir ikke
Relatert historie. Velmenende gaver du ikke bør gi noen som håndterer infertilitet

Hvis du er som meg, sliter du med mor skyld. Du tror at den perfekte moren blir hjemme.

Lukk øynene og du kan høre stemmene: "De er bare små for en kort stund. Ingen andre kan ta vare på dem som du kan. "

Åpne øynene, og du ser boliglånsbetalingen, gass- og strømregningene og den stadig økende kostnaden for dagligvarer. Du vil kanskje ikke jobbe, men økonomisk må du. Enten du er singel, forsørger mannen din fortsatt sin ekskone og barna fra det første ekteskapet, eller også stiger inntekten ikke for antall barn dere begge har. Kanskje du ikke vil at han skal føle alt det økonomiske presset alene. Kanskje du rett og slett ønsker å jobbe, oppmerksom på at mens du elsker barna som ingen andre, er du mer tålmodig og kjærlig når du bare er med barna fra kl. til 8 am

click fraud protection

Likevel henger mors skyld. Spørsmålet er ikke: Bør du bebreide deg selv? (Du kommer nok til å føle deg skyldig uansett hvor god mor du er.) Spørsmålet er: Hvordan vil du håndtere skyldfølelsen din?

Sunn morskyld får arbeidende mødre til å stoppe opp og tenke når de finner jobben eller aktiviteter utenfor tar dem bort i ekstra timer fra barna sine. Det stopper dem fra å slippe for kvelder ut av å kutte inn i mors tid. Ideelt sett får en sunn morskyld til at arbeidende mødre reduserer karriereforventningene de har, slik at de ikke er for slitne om kvelden for å være tilstede med barna sine.

Sunn skyld gir meg mulighet til å la kofferten ligge på kontoret og avvise nesten hvert betalte (eller ubetalte) kveld eller helg og tidlig morgenprosjekt. Sunn skyld ber samtaler om hvorfor jeg jobber og hvorfor pappa gjør det - og hvorfor vi ikke har rollekontrasten til en hengiven mor og en fraværende far. Sunn skyldfølelse, sammen med kjærlighet, fører til sporadiske fridager, ringer hjem og mer spesielle helger.

Men hva med usunn skyld? Jeg ringte Dr. Jay Belsky, forsker og professor ved University of California, Davis. “Mødre som føler skyld, undergraver deres eget psykologiske velvære. Dette gir en motivasjon til å overkompensere, og kan føre til at mor mister perspektivet på hva jobben hennes som forelder er, sier han. "Hun kan ønske for mye for barna sine å like henne, men hun er en forelder og ansvarlig part i forholdet, og dette er en viktigere rolle enn å være barnets venn."

"Foreldre som føler skyld fordi de er så ofte borte," sier Belsky, "overkompenserer ved ikke å holde barna sine ansvarlige og ved å la dem slippe unna med for mye. Selv mødre som blir hjemme, kan føle seg utsatt for at barna deres skal betrakte dem mer som en venn enn som en forelder. Sannheten skal sies: hvis en mor utfører foreldrejobben på en ansvarlig måte, vil barna vokse opp ansvarlig, og hun vil ha mange tiår med vennskap med dem. ”

Mødre som blir konsumert av selvskyld, glemmer at ved å lette ektemannens økonomiske byrde gjør de ham i stand til å bli en far. De fordømmer seg selv for å ha produsert pengene som mater barna sine og varmer hjemmet deres. De blinder seg for at barna deres er lykkelige.

Hvis barna dine er som mine, liker de tiden sin sammen med sin andre mamma og førskole- eller barnehagevenner. Barnas andre mor, Rosa, gir barna mine ting jeg ikke kan. For det første har hun tre barn barna mine elsker. Hun har også en mamma som er mine barns tredje bestemor - og deres eneste lokale bestemor. Siden jeg er borte fra barna mine fra 08.30 til 17.00 hver dag kommer jeg fersk til dem om kvelden, ivrig etter å holde dem i armene mine og leke med dem.

Akkurat som friminutt var den beste delen av skoledagen min, er kvelder og helger de beste delene av livet mitt. Men jeg ville ikke ha likt heltid. Jeg er enig med Dr. Belsky: "Det som betyr mest for et barn, er ikke om moren fungerer eller ikke, men om hun er følelsesmessig og psykisk frisk."

Dr. Lynne Curry - forfatter av Beating the Workplace Bully and Solutions - driver et konsulentfirma for ledelse/menneskelige ressurser, The Growth Company, Inc., og grunnla Treningsblogg på arbeidsplassen og Mobber Whisperer.