Rachel Frederickson krevde premien hennes på 250 000 dollar på scenen foran et levende publikum Den største taperen denne uka. Hva slags melding gjør henne dramatisk vekttap sende barna?
Rachel Frederickson hadde mistet omtrent 60 prosent av kroppsvekten, og for mange seere virket hun tynn og syk på finalen. I begynnelsen av showet veide Rachel inn på 260 pund, og i finalen var hennes 5-fots 4-tommers ramme bare 105 pund.
Er det uansvarlig å glorifisere denne typen vekttap på TV?
Mange ble rasende og mente showet burde skamme seg for å promotere denne typen hurtige og ekstremt vekttap, spesielt for unge jenter som har større risiko for spiseforstyrrelser som f.eks anoreksi. Mamma og forfatter Lisa Douglas sier, "Det var tydelig at hun gjorde alt for å vinne. Det er ikke bare et budskap som ikke skal tillates å bli sett på som en 'seier', det burde ikke ha vært på TV for unge, påvirkelige sinn som trenger inspirasjon å se opp til. "
Bør media slutte å skamme kvinner for hvordan kroppen deres ser ut?
Men ikke alle følte det slik. Andre mente hun ikke fortjente alle de negative reaksjonene - og kalte kontroversen mer body shaming. Hun spilte et spill, gjorde hardt arbeid og vant. Hvis hun faktisk er ved god helse, blir hun dømt for hardt utelukkende basert på utseendet hennes i finalen. “Først var hun for feit,” sier mamma til en Sarah Walsh, “nå for tynn. Slutt med det!"
La oss fokusere på helse og ikke utseende
Corina Fiore er trener på 5 AM fitness i North Wales, Pennsylvania. "Dramatisk vekttap i seg selv er ikke et problem," sier hun. “Det er heller ikke den uendelige entusiasmen for kondisjon og ren mat som showet viser. Problemet oppstår når noen ikke får næringen til å drive kroppen til den treningen, i tillegg til at de ikke har riktig utviklede mål i tankene. Kroppen din trenger riktig mat, ernæring og kalorier for å fullføre alle de metabolske prosessene og for å utvikle seg til den magre, sterke kroppen som mange mennesker ønsker. Så lenge vanene et individ utvikler er sunne vaner, og som gir næring til kroppen for daglig trening, er ikke vekttap et problem. Hvorvidt det skjedde i denne saken, skal avgjøres. ”
"Det representerer ikke realistisk vekttap for barna våre"
Som yogalærer, personlig trener og mamma kan jeg ikke lenger stå bak et show som presser så ekstremt vekttap på så kort tid og kaller det en suksess. Uansett hvordan du ser på det, er det faktum at du går på et realityshow hvor alle bevegelser blir overvåket og utnyttet på TV kan ikke sette opp sunne ideer om vekttap - ikke for deltakerne og ikke for seerne, enten. Det representerer ikke realistisk vekttap for barna våre, som ser disse bildene overalt og kanskje kjemper sine egne kamper. Noen tror kanskje at de også kan gå ned i vekt på samme raske måte. "Hun mistet en veldig betydelig mengde, nesten 60 prosent av kroppsvekten på omtrent 4 til 5 måneder, noe som kan være en bekymring klinisk," sier registrert diettist Shaistha Zaheeruddin. "Den ideelle måten å gå ned i vekt ville være et gradvis 1 til 2 pund tap per uke."
Snakk med barna dine om ekstremt vekttap på TV
Den største taperen er ikke et show for barn, men det er et show som familier kan se sammen. Det helsefokuserte budskapet er en som mange finner inspirerende. Når du ser noen form for reality -tv med dine eldre barn eller tenåringer, må du understreke at dette ikke er en nøyaktig skildring av virkeligheten. Vurder å gi barna dine alternative ressurser om helse og kroppsbilde, som disse bøker som øker kroppsbildet. Frederickson oppnådde noe fantastisk, men resultatene hennes var ikke veiledende for hva den gjennomsnittlige amerikaneren vil oppleve mens han slankes. Prøv å vise barna dine bilder av idrettsutøvere som har perfekt helse uten å være veldig slanke. Legg vekt på at vinnere kommer i alle former og størrelser.
Mer om kroppsbilde for barn
Unge jenter og sunt kroppsbilde
Kroppsbildet ditt spiller en stor rolle i barnas kroppsspråk
Gutter og kroppsbilde
