Selv etter at de er i stand til å sove om natten, småbarn kan bli vant til å våkne om natten for å pleie. Som du forventer, kan dette være vanskelig for mødrene de setter pris på, så å få tak i natten avvenning er et mål for mange.
Nattavvenning 101
Fotokreditt: Ghislain & Marie David de Lossy/Vetta/Getty Images
Søvn når du har en baby er en verdifull vare. Det kan se ut til å bli enda lenger utenfor rekkevidde hvis du har en eldre baby eller smårolling, som ser ut til å være det i stand til å gå åtte eller flere timer uten sykepleie, men som fortsetter å våkne om natten til amme. Det er her natten avvenning kommer inn. Du er ikke interessert i å avvenne helt - bare for natten.
Når dere begge er klare
Det første du bør huske på er at ikke alle barn er klare til å sove hele natten i samme tidsramme. Dette betyr at selv om ditt første barn sov hele natten i 3 måneder, betyr det ikke nødvendigvis at ditt neste barn vil være klar til å følge etter.
Imidlertid, ved slutten av det første året, er mange (om ikke de fleste) babyer klare til å flytte forbi nattmat, og på den tiden er de fleste mødre virkelig klare for dem. "Jeg er på det punktet å være så klar, men jeg føler at Sage ikke kommer til å ta det bra, og jeg vil nok ende opp med å gå tilbake på det," sier Tiffany, mor til en. "Noen ganger føles det bare som tortur med brystvorten i klem og tenner og negler. Jeg ville ikke ha noe imot å bare sove en hel natt igjen, noe jeg vet kommer til å skje av seg selv til slutt, men det virker som han pleier mer om natten i det siste. "
Trinn for suksess
Det er noen strategier som mødre bruker for natteavvenning. En metode som ofte er vellykket, er å sette barnet ditt på en timeplan så fagmessig at de ikke engang er klar over at de er på en. "Jeg satte en alarm på meg selv for å gå inn på rommet hans før jeg visste at han ville våkne til sykepleier," forteller Emily, mamma til to. "Han pleide å gråte hver tredje time som et urverk, så jeg ville slå ham til å faktisk være i en rutine for å våkne for det. Så hver dag i omtrent en uke kuttet jeg fôringene kortere og kortere. Da ville jeg eliminere en av matingene om gangen. Til slutt sluttet jeg å gå inn, og han sluttet å gråte for det. Det var mye enklere enn jeg trodde det ville være. ”
Andre mødre bruker metoden "barnehager går i dvale", det er der du forteller den lille at brystene dine har gått natt-natt. Bøker som f.eks Sykehus når solen skinner kan virkelig hjelpe barnet ditt med å gjøre justeringen bedre. Imidlertid kan det fortsatt være en vanskelig overgang, og mødre vi snakket med forteller oss at du virkelig må holde stand for suksess.
«Jeg nattet avvennet Ella i 19 måneder,» deler Brittany, mor til en, som hadde flere årsaker til natteavvenning. "Det prøvde virkelig. Den første uken sto hun ved sengen og gråt. Vi holdt ut med det på grunn av broren hennes som skulle i juni, og hun hadde kommende tannarbeid. Det tok omtrent to hele uker før hun helt forsto det. ”
Andre strategier
Du vil også pleie den lille så mye som mulig i løpet av dagen, spesielt før sengetid, for hvis de er for distrahert til å pleie godt i løpet av dagen, kan de prøve å gjøre opp for seg om natten. Hvis barnet ditt blir syk eller du reiser, kan det hende du trenger å gjøre unntak fra regelen om ikke-sykepleie om natten. Dr. Jay Gordon har en veldig grundig metode for mild natteavvenning som mange foreldre har funnet å være ekstremt verdifulle - sjekk det hvis du er interessert.
Og fremfor alt, når du legger ut for å avvenne natten, må du huske på at den lille kanskje ikke er helt klar til å gi opp sykepleien om natten, eller at du ikke er det heller - og det er OK. "Vi prøvde da hun var yngre, rundt 12 til 15 måneder, uten hell," husker Kelly, tobarnsmor. Hvis barnet ditt ikke klarer seg bra, kan du vurdere å prøve igjen om noen måneder. Parker fra Texas hadde en lignende opplevelse. "Første gang vi prøvde, mislyktes det, og jeg ga opp fordi hun bare gråt og gråt i flere timer etter å ha prøvd det i over en uke," husker hun. "Vi prøvde det igjen sannsynligvis seks måneder senere, og det fungerte som en sjarm."
Selv om det kan virke som om barnet ditt alltid vil våkne om natten til sykepleier, det vil hun definitivt ikke. Prøv nattavvenning, og hvis det ikke fungerer akkurat nå, kan du prøve igjen senere.
Mer om amming
Hvorfor bør du amme barnet ditt?
Hva betyr egentlig amming på full sikt?
Pappa bar alt for amming
