Vi trekker frem noen av de kuleste og beste boktrailerne. Denne uken kan du se traileren til Alicia Silverstones kommende bok for nye og vordende mødre, Den snille mamma.
For fire år siden ga Alicia Silverstone ut sin livsstilsbok Den snille dietten: En enkel guide for å gå ned i vekt, føle deg bra og redde planeten. I den boken delte hun sitt engasjement for et vegansk liv, utdannede lesere om hvordan man spiser sunt og balansert vegansk kosthold og forklarte fordelene med et vegansk kosthold til ens personlige helse og helsen til planet.
Nå snakker skuespilleren og naturverneren om hvordan hun håndterte en av hennes viktigste roller av alle - morens rolle. 15. april 2014 slippes Silverstone The Kind Mama: En enkel guide til superladet fruktbarhet, en strålende graviditet, en søtere fødsel og en sunnere og vakrere begynnelse.
Om Den snille mamma
Når ble det så vanskelig å få babyer? Infertilitet øker globalt, og rammer så mange som ett av seks par. Men i stedet for å vurdere diett- og livsstilsfaktorer, pumper legene sine pasienter fulle av dyre og invasive fruktbarhetsbehandlinger. Når de er gravide, godtar kvinner bare at det å bære en baby vil være det gassete, hovne, irritable og søvnløse marerittet som har bli den nye normalen - og så antar de at nytt morskap vil være like utfordrende, fra ammende elendighet til skrik passer inn.
Hva er fruktbarhetsmat? >>
Det trenger ikke å være sånn. I Den snille mamma, Alicia Silverstone har laget en omfattende og praktisk guide som gir kvinner muligheten til å ta ansvar for fruktbarheten, graviditeten og de første seks månedene med babyen. Silverstone bygger på sin egen erfaring så vel som fra fødselsleger, jordmødre, ernæringsfysiologer, helhetlige helsekonsulenter og andre. på å få orden på "babyhuset" gjennom næringsrike stoffer og milde måter å øke komfort, energi og helse i hvert trimester av svangerskap. Hun hjelper leserne med å navigere alt fra prenatal testing og fødselsplaner til vellykket amming og å skape et støttende "baby -rede".
Resultatet er en autoritativ guide med ett stopp som gir kvinner muligheten til å stole på instinktene sine under denne viktige milepælen, samtidig som de hjelper dem på en sunn og mer levende vei til morskap.
Den snille mamma er tilgjengelig for forhåndsbestilling den Amazon.
