Bevis på at kvinner håndterer stress bedre enn menn - SheKnows

instagram viewer

Vi har hørt det før, og vi vil høre det igjen - menn er fra Mars, kvinner er fra Venus. Når det gjelder hvordan vi håndterer understreke, dette er spesielt sant.

hud-symptomer-av-stress
Relatert historie. 4 tegn og symptomer på stresset hud
Stresset forretningsmann
Fotokreditt: Zero Creatives/Cultura/Getty Images

Ifølge en ny studie publisert i Psykoneuroendokrinologi journal har stress den motsatte sosiale effekten på menn enn på kvinner.

Studien, ledet av psykolog Claus Lamm ved Universitetet i Wien, fant ut at når de står overfor en stressende situasjon, blir menn mer egosentriske, mens kvinner blir mer empatiske og prososiale.

"Sosial interaksjon ferdigheter forbedres hos kvinner under stress, mens menn reagerer på stress i en kamp-eller-flukt ved å bevare energien til konfrontasjonen de frykter kommer ved å snu innover, sier forskere skrive.

Studien testet 64 deltakers reaksjoner på stress ved å få dem til å utføre stressende oppgaver som å snakke offentlig eller utføre mental matematikk på stedet. Forskere ba deretter deltakerne om å utføre oppgaver der de måtte føle med andre, for eksempel å gjenkjenne andres følelser, følge instruksjoner eller etterligne bevegelser.

click fraud protection

Resultatene var konsistente over hele linjen - stressede menn viste reduserte evner til å forstå perspektivene av andre, mens deres kvinnelige kolleger viste forbedrede evner til å forstå andres følelser og tanker.

Forskerne gjorde imidlertid et poeng med å merke seg at de to kjønnene hadde nøyaktig samme fysiologiske reaksjon på stress - det var bare deres mestringsmetoder som varierte.

Det store spørsmålet er: Hvorfor er måten en person håndterer stress tilsynelatende kjønnsrelatert?

En teori er at kvinner har høyere fysiologiske nivåer av oksytocin (det hormonelle kjemikaliet forbundet med sosial atferd) enn menn. Dette er å si at kjemisk sett er det mer sannsynlig at kvinner søker støtte i tider med stress, mens det er mer sannsynlig at menn trekker seg.

Uansett årsaker kan disse forskjellige mestringsmetodene mellom menn og kvinner føre til misforståelser og ironisk nok mer stress. Så neste gang du og partneren din er i en stressende situasjon, vær forståelse når han blir sint eller plutselig gir deg en kald skulder. Kanskje det bare er måten han takler stress på.

Og dette kan godt forklare hvorfor de fleste gutta trekker seg tilbake til en solokveld og drikker øl og ser på fotball etter en stressende dag på jobben, mens du trenger en seriøs ventilasjonsøkt med vennene dine.

Så dette beviser det da, menn er virkelig fra Mars. Og det er veldig langt unna Venus.

Mer om menn og stress

Menn er ikke uvitende, de er bare tull
Når frykten for å miste ham oppveier respekten for deg selv
Hva rotet gjør med helsen din