Som Elle Woods vil minne oss på: "Trening gir deg endorfiner, endorfiner gjør deg glad. Glade mennesker dreper bare ikke mannen sin. " I stedet får de deg tilsynelatende til å bryte ut i en tilfredsstillende svette som vil gjøre mannen din til en lykkelig mann.
Ifølge en nylig studie publisert i Psykologisk vitenskap med tittelen “En sniff av Lykke: Kjemikalier i svette kan gi positiv følelse, ”når vi er lykkelige, produserer vi kjemiske forbindelser eller kjemosignaler som kan påvises av andre som lukter svetten vår. Så neste gang kjæresten min klager over mine svettebløte klemmer etter trening i morgen, vil jeg forsikre ham om at jeg bare prøver å få ham til å være en god humør.
For å teste denne teorien rekrutterte forskere fra Utrecht University of the Netherlands 12 friske Kaukasiske menn for å feste absorberende puter til armhulene mens de så på en serie videoer som var ment å formidle spesifikk
følelser. Etter hver film ble svetteputer samlet og lagret i hetteglass. Forskere valgte deretter 36 kaukasiske kvinner til å ta lukten av hver svetteprøve i løpet av fem minutters intervaller for å bestemme deres første reaksjoner på hver følelsesindusert svetteduft.Mer: 50 opplevelser som garantert vil gjøre deg lykkeligere enn detaljhandelsterapi
Ved å analysere hver kvinnes ansiktsuttrykk, viste resultatene at "kvinner som ble utsatt for 'fryktsvette' viste større aktivitet i medial frontalis -muskelen, et vanlig trekk ved fryktuttrykk. Og kvinner som ble utsatt for "glad svette" viste mer ansiktsmuskelaktivitet som indikerer et Duchenne -smil, en vanlig komponent i lykkeuttrykk. "
I likhet med hvordan vi naturlig er tilbøyelige til å gjespe etter at personen ved siden av oss gjør det, produserer kroppene våre følelsesinduserte kjemikalier i svetten vår som avgir en positiv eller negativ luktesans, og som til slutt får følelsene til de rundt oss til å tilpasse seg våre lukt.
"En som er glad vil tilføre andre i deres nærhet lykke," sa seniorforsker og psykologforsker Gün Semin ved Utrecht University i Nederland. "På en måte er lykksvette litt som å smile - det er smittsomt."
Mer:10 grunner til at du aldri vil kunne feile trening (beklager!)
Selvfølgelig er denne teorien fortsatt under utvikling. Ifølge Semin, "Dette er et annet trinn i vår generelle modell om kommunikasjonsfunksjonen til menneskelig svette, og det er vi fortsetter å foredle det for å forstå de nevrologiske effektene som menneskelig svette har på mottakere av disse kjemikaliene forbindelser. ”
Men mens en direkte sammenheng mellom glad svette og dens effekt på de rundt oss fortsatt blir testet, gir denne forskningen oss grunn til å tro at kanskje treningsvenner gjør det ha det mer moro, og å henge ved bassenget om sommeren er ren lykke, for selv om lykke ikke bare er et smil om ansiktet vårt, er det et resultat av en spesielt positivt fremkalt svette.
