Sannheten om fibromyalgi - SheKnows

Ofte feildiagnostisert og misforstått, kjennetegnene ved fibromyalgi inkluderer utbredt muskel- og leddsmerter samt tretthet og andre symptomer. Mens American Medical Association, National Institutes of Health og American College of Rheumatology anerkjenner det som en kronisk lidelse, noen leger ikke tror det er en "ekte" sykdom. Men det er det, og jeg er her for å rydde opp i de vanligste mytene om fibromyalgi.

Myte #1:

Det er ikke noe som heter fibromyalgi

Foreløpig er det ingen spesifikke tester eller prosedyrer for å diagnostisere sykdommen. Mange av pasientene våre har blitt fortalt “Smertene er i hodet ditt; bare leve med det. " I følge American College of Rheumatology består kriteriene for fibromyalgi av utbredt smerter som varer i tre måneder, samt smerter i 11 av de 18 ømme punktene på kroppen der lett trykk forårsaker smerte.

Myte 2:

Fibromyalgi er ikke forbundet med andre tilstander

Fibromyalgi er assosiert med flere andre tilstander, som kronisk utmattelsessyndrom, depresjon og søvnforstyrrelser. Det er rapportert at personer med skjoldbruskkjertel lidelser kan utvikle fibromyalgi. Pasienter med irritabel tarm er også utsatt.

Myte 3:

Fibromyalgi er en kvinnesykdom

Mens fibromyalgi stort sett rammer kvinner 20 til 40 år, kan sykdommen ramme menn. Av de 5 millioner voksne med sykdommen er 10 til 20 prosent menn. Imidlertid kan antallet faktisk være høyere fordi mange menn kanskje ikke søker behandling siden symptomene har en tendens til å forekomme sjeldnere og varer kortere.

Myte #4:

Det er en kjent årsak til fibromyalgi

Vi er ikke sikre på hva som egentlig forårsaker fibromyalgi. Det er ikke noe folk utvikler fordi de er fitnessfanatikere eller overvektige. Det er en stor stresskomponent forbundet med fibromyalgi, både fysisk og følelsesmessig. Det kan også utløses av en skade, ulykke, infeksjon eller autoimmun lidelse. Syndromet har en tendens til å kjøre i familier, så genetikk kan gjøre folk mer utsatt.

Myte #5:

Smerten forbundet med fibromyalgi er konsistent

Intensiteten av smertene varierer. Smerten kan være alvorlig den ene dagen og mild den neste. Noen faktorer som kan bidra til alvorlighetsgraden av smerten er løping etter barn, rengjøring av huset og økt stress. Det er pasienter som er sengeliggende, men prosentandelen er lav. Vanligvis våkner folk med smerter, men det forbedres når de begynner å bevege seg og kommer tilbake når de sover.

Myte #6:

Det er ingen behandling for fibromyalgi

Det er mange behandlinger som kan lette symptomene på fibromyalgi, som inkluderer muskelavslappende midler, antiinflammatoriske midler og antidepressiva. FDA har godkjent Lyrica og Cymbalta spesielt for behandling av fibromyalgi.

Myte #7:

Smertene fra fibromyalgi vil til slutt forsvinne

Fibromyalgi kan bli bedre, men det kommer ikke bare til å forsvinne. På en positiv måte er det ingen bevis på at smerten blir verre med alderen. Målet mitt er å få symptomene ned på et mer håndterbart nivå.

Myte #8:

Du kan like godt gi opp

Det er mange pasienter som kan fungere med fibromyalgi, men det kan være vanskelig. Nøkkelen er å ikke la sykdommen ta kontroll over deg. Du må starte et treningsprogram - innen rimelig grunn. For eksempel, ikke registrer deg for noen 5K -løp, men trene regelmessig siden det er bra for fibromyalgi -pasienter. Å se på dietten kan også bidra til å dempe symptomene. For bedre søvn, fjern koffein fra kostholdet ditt. Dette er bare noen av tipsene for å lette symptomene på fibromyalgi.