Våren er på vei, og det betyr at du endelig kan gå av tredemøllen og begynne å løpe i det store utendørs. Men med den svingende temperaturen og av og på-regn som sesongen bringer, er det viktig at du har de riktige klærne for å støtte dine atletiske bestrebelser.
Ingenting kutter et løp som å bli fanget i et regnvær mens du har på deg en bomullst-skjorte og shorts. Og det er ikke mye bedre å komme seg ut i en fleece langermet bare for å få solen til å komme ut, noe som får deg til å koke sakte. Hold deg komfortabel, uansett lengde eller intensitet på løpeturen din, med disse viktige delene.
Som helvete
Ingen mengder lagdeling vil hjelpe deg hvis du er ute og løper og vårbyger bestemmer seg for å komme deg. For å holde deg koselig og tørr hele tiden må du investere i et skall. Se etter en som går enten til eller forbi rumpa for maksimal dekning. Det er også lurt å se etter en med hette som tetter tett rundt ansiktet ditt for å holde så mye regn som mulig. Og bonuspoeng hvis den har lommer, ettersom du kanskje må lagre lag som blir foreldet halvveis i utflukten. Noe i stil med Lululemon
pakke og gå genser er flott fordi den er vind- og vannavstøtende og laget av fleksibelt, pustende stoff.Capris
Capris er den perfekte vårbunnen fordi de går på grensen mellom korte shorts og ull leggings. De gjør det lettere for deg å komme deg ut selv om luften kan føles friskere enn du vil, og lar deg deretter kjøle seg ned mens løpeturen fortsetter.
Armvarmere
Armvarmere er langt mer enn bare en moteerklæring fra 80 -tallet. De er ypperlige for det ustadige vårværet, fordi du kan begynne med dem og ta dem av når du har varmet opp. I tillegg kommer de i mange morsomme stiler og farger - så du vil komme deg ut og vise dem frem!
Et teknisk T.
De fleste vårdager er litt på den kule siden, så det er en perfekt kombinasjon å ha på seg en T-skjorte under et værbestandig lag. Stoffet som brukes i tekniske Ts lar svette slippe ut, slik at det ikke blir fanget inne i lagene dine, slik at du føler deg fuktig og ubehagelig. New Balance Tempo Teehar for eksempel fukttransporterende stoff som trekker svette bort fra kroppen og lar deg tørke raskere. Den passer også tett, men ikke for tett, noe som gjør den flott å ha på seg under andre lag.
En hatt
Dette kan høres ut som en åpenbar, men altfor mange mennesker forlater hjemmet om våren og tenker at fordi det ikke er for varmt ute, trenger de ikke en lue. Men det er virkelig ikke tilfelle. Å ha på deg en hatt med et visir holder sol og regn ute av øynene, noe som gjør løpeturen din mer behagelig. Og du kan koble en lue med solbriller for ekstra beskyttelse.
I vår, ikke la været bestemme hvor mye glede du får fra løpeturen din! Invester i noen av disse flotte klesplaggene for å holde deg komfortabel hele sesongen.
mer atletisk utstyr
Project Runway: Heidi Klum Designs Athletic Clothing Line
Hva er i gymposen din?
Topp 20 treningsgaver til jul
