November markerer starten på høsten løping årstid. Markerer det også starten på løpeinduserte åreknuter? Dr. Luis Navarro, direktør for Vein Treatment Center i New York, belyser hvilke effekter løping kan ha på åreknuter i ben.
Åreknuter skyldes dårlig sirkulasjon
Ifølge Dr. Navarro er løping faktisk gunstig for mennesker som har åreknuter fordi åreknuter er et resultat av dårlig sirkulasjon. Han forklarer: "Når du løper, pumper venemuskulaturen i leggene og føttene blodet gjennom venene til hjertet."
En rekke andre faktorer kan også øke risikoen og utseendet på åreknuter i bena. Disse inkluderer: alder, genetikk, graviditet, p -piller, hormonbehandling, fedme, stillesittende livsstil, vektfluktuasjoner og lengre perioder med å sitte eller stå.
Kvinner i fare for åreknuter
Åreknuter og edderkopp påvirker omtrent 50 prosent av den kvinnelige befolkningen, og mange kvinner er ganske flaue av dem. De beste måtene å håndtere åreknuter er å forstå dem, gjøre hva du kan for å forhindre dem og søke behandlinger når de dannes.
Hva er åreknuter og edderkoppårer?
“Åreknuter og edderkoppårer er utvidede kapillærer med en diameter på mindre enn to millimeter som ligger akkurat under hudoverflaten, oftest på bena og noen ganger i ansiktet, sier Dr. Navarro. “Edderkoppene er blå, røde eller lilla med et nettlignende eller lineært utseende, mens åreknuter er unormalt hovne eller strekkede vener som stikker ut fra overflaten av huden, vanligvis på en tau-lignende måte, som vanligvis forekommer på ben. "
Åreknuter skyldes svakhet i venene
Ifølge Dr. Navarro utvikler åreknuter seg på grunn av svekkelse av veneklaffer og venveger; svekkelsen av ventilene får blodet til å samle seg og strekke venen, noe som får det til å stikke ut. Løping og trening av noe slag er avgjørende for å holde kroppen frisk og sterk - og kan redusere risikoen for å utvikle åreknuter.
Behandlinger for fjerning av åreknuter
Skleroterapi, eller "injeksjonsterapi", kan lykkes med å behandle 90 prosent av alle åreknuter og nesten 100 prosent av edderkoppene trygt, effektivt og smertefritt, med utmerkede kosmetiske resultater. Prosedyren inkluderer injeksjon av en mild kjemisk løsning i den berørte venen, noe som får venene i venen til å bli irritert og kollapse. Venen absorberes deretter i kroppens naturlige helbredelsesprosess. Blodet fra den lukkede venen omdirigeres til en sunn vene, og gjenoppretter derved riktig sirkulasjon. Etter injeksjonene er beinet pakket med et elastisk bandasje i flere timer. I løpet av de neste to til tre ukene begynner de behandlede venene å gro og "forsvinne". Vein Treatment Center bruker også en spesialist teknikk kjent som skumskleroterapi, der det flytende sklerosemidlet omdannes til et skumlignende stoff, som er ideelt for lukking større årer.
Ambulatorisk flebektomi og Endolaser utføres på åreknuter som er for store til å bli behandlet med skleroterapi. De er begge gjort på kontoret, under lokalbedøvelse. Flebektomi innebærer å fjerne den defekte delen av venen gjennom små snitt som helbreder, og etterlater minimale arr. Endolaser, en behandling opprettet og utviklet ved The Vein Treatment Center, bruker laserenergi til å forsegle den berørte venen. Disse prosedyrene krever bare et lite hakk i huden, lokalbedøvelse og ingen sykehusbesøk eller sting.
Måter å forhindre åreknuter
"Selv om åreknuter og edderkoppårer aldri kan forhindres helt, er det måter å bremse utviklingen av sykdommen," sier Dr. Navarro. "Tren regelmessig, bruk graderte kompresjonsstrømper, overvåke hormoninntaket, løft beina og spis et riktig kosthold som inneholder mye fiber og lite salt."
Åreknuter kan skade helsen din
Dr. Navarro anbefaler også på det sterkeste å søke behandling i de tidlige stadiene av åreknuter. "Ubehandlede åreknuter kan føre til tilstander som eksem, hyperpigmentering, sår, hudsår, hevelse, smertefulle utslett og til og med økt potensial for blodpropper som kan bevege seg til hjertet eller lungene, sier han advarer.
For mer informasjon om åreknuter og åreknuter, besøk www.veintreatmentcenter.com.
Mer om behandling av åreknuter
Skleroterapi behandling av åreknuter
Se i denne medisinske videoen som Dr. Jeffrey A. Hunt utfører skleroterapibehandling på en pasient ved The Vein & Cosmetic Center i Tampa Bay.
Mer om åreknuter
- Forvis åreknuter for sexy ben
- Farene ved dyp venetrombose
- Så lange, edderkoppårer
