Våknet sent? I et travelt med å få barna ut av døren til skolen? Disse enkle problemene kan holde deg fra å spise en sunn, mettende frokost - til nå. Disse superenkle omelettkoppene er fylt med bacon i terninger, krydret grønn chilipepper, løk og ost, og det beste er at du kan lage dem på forhånd.
Lag disse på søndag før uken begynner, og lagre dem i en lufttett beholder, og varm deretter lett opp når du skal nyte. Hvis du ikke er en fan av krydret chilipepper, så bare utelat dem, eller lag din egen versjon. Dette er de perfekte frokostbitene for hele familien.
Enkel oppskrift på omelettmuffins med grønn chili-bacon
Gjør frokosten og livet enklere med disse mini -omelettmuffinsene fulle av krydret grønn chilipepper, hakket bacon, løk og ost.
Utbytter 12-14
Forberedelsestid: 15 minutter | Steketid: 22 minutter | Total tid: 37 minutter
Ingredienser:
- 6 hele egg
- 6 eggehviter
- 1/4 kopp tung kremfløte eller halv og halv
- 6 strimler kokt bacon, hakket
- 1 (4 gram) kan kutte grønn chilipepper
- 1/2 liten søt løk, finhakket
- 1/2 kopp strimlet cheddarost
- 1 ts hvitløkspulver
- Salt og pepper, etter smak
Veibeskrivelse:
- Forvarm ovnen til 375 grader F, og spray en muffinsform med nonstick -kokespray.
- I en bolle kombinerer du hele eggene, eggehviten og kremen og blander til det er skummende.
- Ha i hakket bacon, grønn chilipepper, løk, ost og krydder.
- Fyll hver muffinkopp forsiktig med eggeblandingen. Stek avdekket i 20 til 22 minutter eller til sentrene er helt kokte og toppene er gyllenbrune.
- Fjern den fra ovnen, og server varm eller ved romtemperatur.
- Oppbevares i kjøleskap i opptil 4 dager.
For tonnevis med flotte oppskrifter, som vår Jeg side på Facebook.
Flere enkle frokostoppskrifter
3 enkle pizza pizza ideer
Hjemmelaget gresskar latte granola
10 frokostoppskrifter uten kok