Å pakke lunsjer i morgenrushet kan være en stor smerte. Ta vårt råd og forbered dem lunsj bokser kvelden før. Du sparer tid (og blir en hyggeligere mor om morgenen).
Ha en plan
I stedet for å stå ved kjøkkenbenken og klø deg i hodet, lag en "matpakke" før du handler daglig. Det tar bare et minutt, og å ha en plan er en stor hjelp når det er på tide å laste matboksene.
Lag lunsjer før middagsrøret er ryddet
Det siste du vil gjøre er å rydde opp etter middagen, og deretter lage et helt nytt rot mens du pakker barnas lunsjer. Fordi vi alle vet hvor mye vi kjærlighet tørke av benkene, legge i oppvaskmaskinen og feie gulvet. En gang til. Og igjen.
Bruk rester
Catherine McCord, forfatter av Weelicious lunsjer, er en stor fan av å bruke middagsrester (som disse teriyaki -kjøttboller) i lunsj dagen etter. Hvis barna dine har en aversjon mot rester, "repurpose" dem og gjem middag i går kveld i en quesadilla eller sandwich.
Pakk en matboks i bento -stil
Gjør det enkelt for deg selv og få en matboks med flere rom. På den måten trenger du ikke bruke tid på å jakte på containere og lokk eller kaste bort plastposer. I tillegg vil barna spise mer av lunsj siden de har tilgang til alt umiddelbart.
Lag lunsj på en uke på forhånd. (Ingen grøtaktig smørbrød. Love.)
Hva om du kunne pakke lunsjer på søndag og være ferdig i uken? Nei, vi snakker ikke om å sende barnet ditt til skolen med en grøtaktig sandwich som har sittet i kjøleskapet i flere dager. Interessert? Les videre.
Laura fra ComeTogetherKids.com har en fornuftig tilnærming. Hun lager “hovedretten” eller smørbrødet fersk hver morgen, men bruker søndag kveld til å pakke sammen frukt, tilbehør og snacks som varer hele uken. Denne smarte mammaen involverer også barna ved å få dem til å hjelpe til med å skjære frukt og grønnsaker og pakke sammen individuelle porsjoner, oppmuntre til uavhengighet og ansvar. Elsker det.
Frys juicebokser
Fotokreditt: Mott
Ta en juiceboks og sett den i fryseren over natten. Om morgenen stikker du den frosne juiceboksen i matboksen for å holde alt kaldt. Ved lunsjtid skal saften være fin og slushy.
Legg til et notat
Lunsj er pakket. Du er nesten ferdig. Hva blir det neste? Et notat, selvfølgelig! Det trenger ikke å være langt eller fancy, men et håndskrevet notat fra mamma er som å sende en klem og kyss til skolen i barnets ryggsekk.
Ønsker mer?
Her er beste ressurser for matboksmat barna vil elske.
Flere morsomme og sunne snacks:
Passende lekedatessnacks
Snacks barna ikke vet er sunne
Snacks på forhånd for lekedatoer
