Jane Fonda har ventet 20 år på dette øyeblikket. Mens vi alle har trålt Instagram og YouTube for treningsvideoer hjemme, Fonda sluttet seg til TikTok for å minne oss om hvor opprinnelig hjemmetrening kom fra - Fondas ikoniske videoer fra 1980 -tallet, som hadde en kultfølelse da hjemmetrening betydde å dukke opp i den siste VHS. De Bok klubb stjerne minner oss om at det ikke er noen bedre å henvende seg til når du trenger en hjemme svette sesh, og vi skriver blyant i vår neste Fonda -trening ASAP.
Fonda dabbet ikke bare med treningsvideoer - metoden hennes, Jane Fonda Workout, var legendarisk, basert på henne New York Times bestselgende bok Jane Fondas treningsbok. Og hvis du noen gang har sett Fonda, er det ikke vanskelig å se hvorfor folk prøver å få hennes misunnelsesverdige form, eller hvorfor de er så ivrige etter å ha henne som sin personlige trener.
I dag har Fonda ikke mistet kontakten et sekund når det gjelder ledende treningsøkter. “Hei Tik Tok! Jeg tar tilbake Jane Fonda -treningen, »skriver skuespilleren og deler et klipp fra videoen hennes fra 1982 før hun skjærte tilbake til seg selv på en yogamatte. "Kom igjen og gjør det med meg," oppfordrer hun fansen og starter en serie benløftninger.
@janefonda Hei Tik Tok! Jeg tar tilbake Jane Fonda -treningen for å bekjempe klimakrisen. Bli med #firedrillfriday 4/3 @ 11AMPT #happyathome#innendørs trening
♬ original lyd - janefonda
Men Fonda er ikke her bare for å koble til treningsøktene. Hun kom til TikTok for å fremme tiltak mot klimaendringer: "Det jeg virkelig vil at du skal gjøre er å trene sammen med meg for planeten," sier Fonda til fansen. "Det er en klimakrise som er en virkelig nødssituasjon. Enten du er på sofaen eller yogamatten din, vil du bli med meg på den virtuelle Fire Drill Fridays? Fremtiden trenger deg, jeg trenger deg. ”
Fonda har deltatt på Fire Drill Fridays, ukentlige protester som krever handling mot klimaendringer, og de blir nå flyttet til en virtuell plattform. Som om du trengte en annen grunn til å være besatt av denne kvinnen-treningsikon og øko-dronning?! Bli med i Fonda on Fire Drill Fridays ved å registrere deg her.
Sjekk disse før du drar hjemmetreningsalternativer som fungerer for hele familien.
