De av oss som har eldre søstre vet: de gir alltid, alltid det beste rådet. Og stor søster Britney Spears er ikke annerledes når det gjelder lillesøsteren Jamie Lynn. Hos SHE Media #BlogHer Health -arrangement, Jamie Lynn åpnet opp om det beste rådet hun noen gang har fått fra søsteren, og de som kjenner Britney vil ikke bli overrasket over å høre at hennes råd virkelig treffer hjemmet. Med ferske rapporter om at hun har vært sliter med hennes psykiske helse, Virker Britneys råd mer betimelig enn noensinne - og vi håper begge søstrene finner en måte å følge det på.
Jamie Lynn delte dette viktige rådet mens han chattet med Søte Magnolias medstjerne JoAnna Garcia Swisher, og vi overdriver ikke når vi sier at dette rådet føltes som et gigantisk sukk.
Se dette innlegget på Instagram
Så spent at jeg får være en del av @blogher -panelet i morgen med så mange andre fantastiske damer! Ta en titt på #BLOGHER for mer informasjon om i morgen- jeg håper dere alle kan bli med oss👩🏼💻 #HealthyatHome #BLOGHER20
Et innlegg delt av Jamie Lynn Spears (@jamielynnspears) på
"Det beste rådet søsteren min ga meg, er at du ikke skal føle deg skyldig ved å si nei til ting, du skal ikke føle at det betyr at du ville ha det mindre," sa hun. "Du må ta vare på din psykiske helse og din personlige helse først, eller du kommer ikke til å kunne oppnå noe. Det største rådet hun noen gang har gitt meg var, det er ok å si nei hvis det ikke er riktig for deg, og du skal ikke føle deg skyldig i det. ”
Amen til det! Hvem av oss har ikke overforpliktet seg av frykt for ikke å gjøre nok, ikke være nok, ikke ønsker nok? Noen ganger (ok, ofte) er øynene våre større enn kalenderne våre. Spesielt for kvinner (og for mødre ekstra spesielt), er utfordringen med å "gjøre alt" og "ha alt" stor.
Så følg oss gjerne og ta Britney Spears ’idiotsikre råd. Bare si Nei - og slipp ideen om at du skylder noen et "ja" i utgangspunktet. Uansett hva du kan gjøre, hva du virkelig, virkelig vil gjøre, er mer enn nok.
Sjekk disse før du drar 52 kjendiser som er nære venner med sine søsken.
