Akkurat når du tror du har en foreldreferdighet nede - som å få din barnet sover om natten - barna dine vokser litt mer og gir deg nye utfordringer. Eller, i tilfelle regresjoner, dukker de gamle utfordringene opp igjen i nye former. Skuespiller og countrysanger Jana Kramer går gjennom dette akkurat nå med sønnen Jace, som 19 måneder gammel går gjennom en mektig søvnregresjon.
"Dette er morskap", skrev Kramer i et Instagram -innlegg av seg selv med tårer (men likevel på en eller annen måte urettferdig nydelig?). "Utmattet, hjertestrenger knekker og gråter i et mørkt rom bare for at babyen skal sovne fordi du også er utslitt. Jeg har aldri hørt slike skrik fra Jace, og det bryter bokstavelig talt hjertet mitt. "
Det virker som Jace går gjennom en veldig typisk søvnregresjon som skjer i hans alder. En årsak Kramer kan finne ut er at han har fire jeksler som kommer inn, men han vokser også opp og blir mer bevisst på verden og hvordan han kan samhandle med foreldrene.
Se dette innlegget på Instagram
Dette er morskap. Utmattet, hjertestrenger bryter og gråter i et mørkt rom, bare for at babyen skal sovne fordi du også er utslitt. Jeg har aldri hørt slike skrik fra Jace, og det er bokstavelig talt BREAKING mitt hjerte. Tilsynelatende er det 18-21 søvnregresjon. (Jeg fikk sjekket ørene hans og alt er bra nå). Molarene hans kommer alle fire. Og han kaster sin elskede og wubs ut av barnesengen. Jeg pleide å gå inn igjen for å gi ham, men så ble det dette spillet. Jeg har blitt fortalt at jeg ikke skal gå inn igjen for å gi det til ham, men høre ham så opprørt, jeg har det sånn. #moderskap, vær så snill, fortell mamma at det snart blir bedre?! Og noen tips??? Jeg deler også dette bare fordi jeg trenger støtte fra mamma.
Et innlegg delt av Jana Kramer (@kramergirl) på
"Og han kaster sine elskede og wubs ut av barnesengen," skrev Kramer. “Jeg pleide å gå inn igjen for å gi ham, men så ble det dette spillet. Jeg har blitt fortalt at jeg ikke skal gå tilbake for å gi det til ham, men å høre ham så opprørt, jeg har det sånn. #moderskap Vær så snill, mamma, fortell meg at det snart blir bedre?! Og noen tips??? Jeg deler også dette bare fordi jeg trenger støtte fra mamma. ”
Støtte og tips har kommet i flokk på hennes innlegg, fra hennes mange fans og til og med noen andre kjendiser.
"Jeg har hatt mange slike øyeblikk," kommenterte Jessie James Decker. "Det er greit å ta et øyeblikk og bare gråte. Vi er alle sammen i dette. "
Noen skrev for å dele at de ga opp søvnopplæringen og i stedet sov med barna godt ut i barndommen. Andre anbefalte å gi Jace melatonin, et litt kontroversielt tema siden det ikke har blitt studert grundig hos barn. Tidligere i år har American Academy of Pediatrics delte en studie som viser at melatonin med forlenget frigivelse er trygt og effektivt for barn med autisme spektrumforstyrrelse, så dette er noe foreldre kanskje vil diskutere med barna sine barnelege.
"Det er så vanskelig å vite hva som er riktig å gjøre noen ganger," E! Daily Pop -vert Carissa Culiner svarte til Kramer. "En del av deg ønsker å fortsette med det du sa du skulle gjøre, og så føles den andre delen av deg som kanskje det ikke fungerer, og kanskje har dette vært feil metode for barnet ditt hele tiden... Og all den forvirringen ender opp med å forårsake tårer som dette. Jeg vet ikke hva som er det riktige svaret for Jace, jeg vil bare fortelle deg at jeg har vært der, følt det du føler og du er en fantastisk mor uansett hva du velger å gjøre. Skulle ønske jeg kunne gi deg en stor klem!! ”
Culiner har så rett i dette - foreldre får tonnevis av motstridende råd om barnas søvn, selv om det som fungerer for ett barn kanskje ikke fungerer for et annet. Det er enda mer åpenbart når du innser at Kramer går gjennom dette med sønnen Jace, men nevner ikke å ha opplevd det med datteren Jolie.
"Det er klart at det ikke er noen absolutt riktig måte å gjøre det på," sa barns søvnekspert Dr. Jodi Mindell til SheKnows tidligere i år. "Hvis du ser på hver søvnopplæringsmetode, har de alle nøyaktig samme mekanisme. … Mekanismen er at du vil ha det gylne øyeblikket når barnet ditt sovner på egen hånd. Hvordan du kommer til det øyeblikket ser ikke ut til å ha noen betydning. "
De Pediatrisk søvnråds nettsted har noen flere råd til foreldre til småbarn som går gjennom en søvnregresjon, eller stadig prøver å forhandle med foreldre for å holde seg våken: "Generelt er den beste måten å reagere på nattevåkninger å være så kjedelig og konsekvent som mulig," nettstedet stater. Etter at du har funnet ut at det ikke er noe fysisk som hindrer barnet i å sove, sier du en konsekvent setning som "Det er natt-natt." Du kan begynne med å bo i rommet ved siden av dem mens de sovner igjen. Deretter, for påfølgende netter, beveger du deg lengre bort, til du til slutt er ute av rommet, og de må sovne på egen hånd.
Selv da kan det være noe gråt, som er forferdelig å gå gjennom som forelder. På den lyse siden vet vi at barn ikke husker denne fasen av livet, så de kommer ikke tilbake til deg som tenåringer en dag for å fortelle deg at du forlot dem som småbarn.
"Det VIL snart bli bedre," skrev kath_sath til Kramer. "Vært der! Vis ham forsiktig at det er på tide å sove og ikke gå inn der, vil lønne seg for dere begge i det lange løp! Han er trygg, høres ut som om du har gjort alt for å gjøre ham komfortabel, han er elsket (og han vet det.) Dette skal også gå! Hold ut der, jente! "
Det kan allerede bli bedre for Kramer og Jace.
Se dette innlegget på Instagram
Ok første ting først… .støtten på mitt siste innlegg bokstavelig talt blåste meg bort og fikk meg til å føle meg mindre flau for å dele så takk. All kjærlighet og kommentarer viser meg bare hvor SUPPORTIV mamma -gruppen er, men også mine følgere som er bare støttende venner som jeg aldri har møtt, og det viser bare at de er gode mennesker i dette verden! En oppdatering om sin regresjon... han våknet to ganger i går gråtende, men klarte å sovne igjen, noe som er en VINN i boken min. Han slår fortsatt på lurene, men sakte men sikkert vil han gå tilbake... ikke sant? 😂. Jeg har hatt gleden av å ha hjelp fra @gnsleepsite siden Jace ble født for å få ham på en søvnplan, og hun delte metodene sine på denne ukens podcast. Vi hadde også @takingcarababies om hvem som har vært så nyttig også under Jaces regresjon. Fordi hver baby er annerledes, oppfordrer jeg virkelig alle til å følge dem begge fordi de tilbyr så god støtte og metoder. Denne uken snakket vi også med mitt nye favorittpar @melissagorga og mannen hennes @joeygorga fra Real Housewives of New Jersey. De er ekte, morsomme og ærlig talt mine favorittfolk. Vi hadde noen virkelig gode latter, så sørg for å lytte til denne uken @whinedownpodcast
Et innlegg delt av Jana Kramer (@kramergirl) på
"Så han våknet to ganger i går kveld, men han sovnet igjen," sa hun i Instagram Stories tirsdag morgen. “Yaaaaay! Han sov ikke i går, men det er OK fordi vi skal prøve igjen i dag. "
Seinere, Kramer har lagt til en Instagram post som kunngjorde at hun fikk profesjonell hjelp til å håndtere Jace, og fordi hun bare tilfeldigvis er en ess -podcast -vert, deler ekspertene sine råd med henne om dagens episode av The Whine Down.
En ting de fleste eksperter er enige om er at skjermtid kan påvirke barns søvnmønster. Her er noen flotte leker for å lokke barna bort fra skjermene denne sommeren.
