Kristen Bell skulle ønske hun åpnet seg tidligere om psykisk helse - SheKnows

instagram viewer

Disse dager, Frossen 2 stjernen Kristen Bell er komfortabel med å snakke åpent - og ofte - om henne mental Helse sliter. Men det var ikke alltid tilfelle, og nå angrer hun på at hun ikke snakket tidligere. Hun først snakket om hennes kamp med angst og depresjon tilbake i 2016, etter at ektemannen Dax Shepard foreslo at hun eier det offentlig - og at hun var i posisjon til å hjelpe folk hvis hun var ærlig om hennes opplevelse i offentligheten.

engstelige psykiske helse barn som takler
Relatert historie. Hva foreldre bør vite om Angst Hos barn

"Han var som, 'Hvorfor snakker du ikke om din angst og depresjon? ’Og jeg hadde aldri tenkt på det før,» forklarte Bell I DAG. "Og jeg følte meg umiddelbart utrolig uansvarlig."

Paret er kjent for sine ufarlige vitser om hverandre i god moro - og Bell fortalte i dag at hun var irritert over å innse at mannen min hadde rett hele tiden. "Jeg snakket om det kom faktisk fra - uff, jeg hater å gi ham æren for alt," sa hun videre I DAG. "Det er så irriterende at han har så rett i alt... det er det egentlig."

click fraud protection

Se dette innlegget på Instagram

Vi ble påminnet av familie og venner om at det på et tidspunkt i forrige uke var vårt 5 års bryllupsdag. I sannhet husker ingen av oss hvilken dag. Det er fordi vi har levd feiringen av vårt engasjement hvert øyeblikk siden. Jeg finner ut at når du lever med takknemlighet hvert øyeblikk, blir datoene irrelevante. Å få våkne ved siden av noen som har lagt ned hardt arbeid, respektfulle kamper, tålmodighet, forståelse og takknemlighet i forholdet ditt, er definisjonen på kjærlighet. Jeg vil aldri huske datoen for jubileet vårt @daxshepard, og jeg vet at du ikke kommer til å gjøre det heller. Og det er bare en ting jeg liker med oss.

Et innlegg delt av kristen bell (@kristenanniebell) på

Men hun er takknemlig for hans støtte til å snakke om et slikt konsekvensproblem, sett fra plattformens synspunkt i offentligheten. "Alle tror det er litt skam i det," sa hun - og nå, selv om hun begynte senere enn hun skulle ønske hun hadde, håper hun at hun kan bidra til å redusere stigmaet.

Se dette innlegget på Instagram

💖💗💫🧠👣

Et innlegg delt av kristen bell (@kristenanniebell) på