Vi elsker å følge TikTok mattrender, fordi vi pleier å finne ut om ting vi bokstavelig talt aldri hadde tenkt på å lage eller spise før. Dalgona skykaffe gjorde morgenkaffinritualet vårt til en av de beste delene av dagen vår, bakt feta pasta endret matlaging på ukedager for alltid, og ikke engang komme oss i gang det wrap -hacket. Men den siste trenden fikk virkelig kjeftene til å falle da vi først så det i et innlegg laget av sanger, rapper og general life superstar Lizzo: hva noen kaller "Naturens frokostblandinger, ”En frokost laget av frukt, kokosnøttvann og isbiter.
Vårt oppdrag hos SheKnows er å styrke og inspirere kvinner, og vi har bare produkter vi tror du vil like like mye som vi gjør. Vær oppmerksom på at hvis du kjøper noe ved å klikke på en lenke i denne historien, kan vi få en liten provisjon av salget.
@lizzo 🫐🍓🥥 Det er faktisk veldig bra alle sammen @natures_food
♬ Romantisk piano - piano
Dette virker legitimt som den perfekte frokosten for varme sommerdager, og når våren nærmer seg, kan vi ikke vente med å prøve den.
Tilsynelatende var den første personen som delte oppskriften kontoen @natures_food.
@natures_food naturens frokostblandinger #frukt#frukt#dele
♬ original lyd - 🥭Fruits & Leaves🍃
I henhold til hans oppskrift, legger du granateple arils, blåbær og bjørnebær til en bolle sammen med noen isbiter (bruk mini isbiter slik at knusing ikke skader tennene), og hell deretter i litt kokosvann. Frukten og isen er "frokostblandingen", og kokosvannet er "melken".
Han sier at måltidet hjelper på fordøyelsen, og at det sender energien hans gjennom taket og får ham til å føle at han kan løpe et maraton. Det er åpenbart også veldig fuktighetsgivende, fullt av fiber, og har mange vitaminer og antioksidanter takket være alle disse bærene.
Siden den gang har vi sett tonnevis av mennesker som legger ut TikToks om seg selv som spiser det, og Lizzo er den som virkelig fikk oss til å prøve det. I sin versjon bytter hun bjørnebærene mot jordbær.
Det er noe med det kalde kokosnøttvannet og sprøheten i isen og granatepleplaten som ser og høres så forfriskende ut. Vi liker også ideen om å bytte ut frukt og bær basert på sesongene - kan du tenk deg en bolle laget med modne sommerferskener og velduftende bringebær, med litt hagesfrisk mynte som en garnityr?
Dette er en TikTok -mattrend vi vil beholde på menyen vår til høsten.
På jakt etter flere sommeroppskrifter? Giada De Laurentiis har mye:
Se: Hvordan lage nydelige sjokolade-dekket jordbær som har en søt overraskelse inni
