Trening hjemme er ofte uunngåelig, men det betyr ikke at du ikke kan svette like mye som på treningsøktene eller på vanlig treningsutstyr. En av de enkleste måtene å trene hjemme er å gjøre ab -øvelser siden utstyret ikke ofte tar mye plass i det hele tatt. Ikke alle fungerer det samme, så det er noen ting du må tenke på når du velger den beste ab -treningen hjemmegym tilbehør.
Først og fremst vil du tenke på hvor mye plass du har til å ta dem. Hvis du ikke har massevis av plass, har du lykke til, så å si et stykke treningsutstyr bør gjøre susen. Enten du vil ha et utstyr med en vektstang, et hjulstykke som vil forbedre ditt tradisjonelle planker, eller noe som har motstand mot to handlinger for en bedre trening, er det en stykke for deg. Nedenfor har vi avrundet det beste ab -treningstilbehøret for å lage et hjemmegym.
Vårt oppdrag hos SheKnows er å styrke og inspirere kvinner, og vi har bare produkter vi tror du vil like like mye som vi gjør. Vær oppmerksom på at hvis du kjøper noe ved å klikke på en lenke i denne historien, kan vi motta en liten salgsavtale og forhandleren kan motta visse kontrollerbare data for regnskap formål.
1. Core Max Smart Abs
Hvis du ønsker å ta ho-hum ab-treningen til neste nivå, er denne Core Max Smart Abs-maskinen akkurat det du trenger for å svette. Denne praktiske treningsstudioet er designet for å kombinere åtte muskelforbrenningsøvelser på bare åtte minutter om dagen. Så hvis du ønsker å få mest mulig ut av en treningsøkt på kort tid, trenger du ikke lete lenger enn denne Core Max. Enda bedre, du kan tilpasse treningen din med tre nivåer slik at du kan velge motstanden du ønsker.
2. Cap Barbell Ab Trainer
Denne ekstremt holdbare maskinen er laget av stålkonstruksjon og en super ergonomisk design, slik at du kan svette uten å bryte noe annet. Med dette treningsstudioet hjemme kan du tone og forme muskler med dette brukervennlige crunch-verktøyet. Denne ab -rullen hjelper til med å eliminere belastning på rygg og nakke som ofte kan skyldes knaser som er gjort feil. Den har også en polstret nakkestøtte for ekstra støtte og komfort. Best av alt, denne enheten krever bare noen få minutter med montering.
3. Core Wheels Dynamic Strength Ab Trainer And Roller
Planker er flotte alene, men hva om du kunne gi dem et godt løft for å jobbe magen enda mer? Få dette effektive treningsstudioet, som vil destabilisere bevegelser, slik at skuldre, overkropp og hofter kan jobbe enda hardere enn før. Du kan også bruke den til å forbedre tradisjonelle armhevinger, så du kan få mest mulig ut av treningen. Den er lett og bærbar også, så du kan ta den med deg mens du reiser.
