Når skal du bruke solkrem
Skadelige solskader kan oppstå på en klar solskinnsdag eller en overskyet dag. Av denne grunn bør solkrem påføres daglig. Solkrem er ikke bare til bruk om sommeren. Barn og voksne bør bruke solkrem når de er ute og er, når som helst på året. Solkrem bør påføres 15 til 20 minutter før soleksponering for å gi tid til at den absorberes i huden.
Hvorfor må vi bruke solkrem
I følge SunSmart -statistikk har Australia en av de høyeste hudkreftfrekvensene i verden, og to av tre australiere vil bli diagnostisert med hudkreft innen de er 70 år gammel. Dette er en alarmerende statistikk som viser viktigheten av effektiv solkrembeskyttelse for australier i alle aldre.
Regelmessig bruk er avgjørende
Det er ikke nok bare å påføre et strøk solkrem om morgenen og forvente å bli beskyttet mot solen hele dagen. Australias Bureau of Meteorology informerer oss om at UV -nivåene er på topp mellom klokken 10 og 3 kl. Solkrem varer bare i noen få timer og må påføres regelmessig, minst hver fjerde timer. Svømming, svette og bruk av insektmiddel reduserer effekten av solkrem, noe som betyr at den bør påføres oftere.
Bruk rikelig med solkrem
Australian Cancer Council uttaler at de aller fleste mennesker ikke bruker nok solkrem for hver applikasjon, noe som betyr at de i gjennomsnitt bare mottar 50 til 80 prosent beskyttelse. Banana Boat anbefaler å bruke et beløp som tilsvarer størrelsen på en 20 cent mynt på hver kroppsdel for å sikre tilstrekkelig dekning.
E-postadressen din vil ikke offentliggjøres. Obligatoriske felt er merket *
